Prehrana za črevesni kolitis z napihnjenostjo

Diet za črevesni kolitis z zaprtjem in distanco v trebuhu odpravlja bolečino, ki jo povzroča vnetje v različnih delih črevesja. Zaradi pravilno izbranih izdelkov se napenjanje in napenjanje zmanjšata, ker živila dolgo ne ostanejo v črevesju. Poleg tega se lahko v meni dodajo dodatki, ki pomagajo pri obnovi mikroflore.

Kaj bi moral biti meni za kolitis

Prehrana za kolitis z zaprtjem je narejena glede na fazo, ko je bila bolezen diagnosticirana in kaj je povzročila bolezen. Najpogostejši vzrok črevesnega kolitisa je okužba bakterije Mycobacterium paratuberculosis, Listeria monocytogenis. Ko enterokolitis prizadene debelo črevo, v tankem črevesu ni nobenih destruktivnih sprememb. Bolezen je ponavadi indicirana z vbodnimi krči (lahko se prebadajo v različnih delih trebuha, pogosteje pa v spodnjem delu trebuha) in napenjanje.

Meni za teden kolitisa je sestavljen glede na simptome in diagnozo. Naloge prehrane v vseh primerih so približno enake, vendar obstajajo nekatere posebnosti. Bolniku je predpisana prehrana za kronični kolitis (tabela št. 4).

Splošna pravila prehrane 4: t

  1. Velikost serviranja mora biti majhna. Ker je sluznica vneta, bodo vsa živila, ne glede na to, kakšna je prehrana, povzročila draženje. Manjši kot je velikost serviranja, lažje jo prebavijo želodec in črevesje. Poleg tega je treba za velike porcije prebavila dodeliti dodatno količino encimov, kar je ne le dodatno energijo, temveč tudi več vnetja (encimi jedo sluznico).
  2. Hranjenje je pogosto potrebno, da se energija in hranila pravočasno dopolnijo. V nasprotnem primeru bo želodec še vedno moral izločati sok, vendar bo njegov lasten sluz prebavljen. Najdaljši čas med obroki naj ne bo daljši od 2–3 ur, tako da se lahko predhodna posoda popolnoma prebavi.
  3. Energetska vrednost dnevnega menija mora biti vsaj 2000-2500 kcal. Prehrana 4 predvideva tudi izbor sestavin, ki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate v razmerju 1: 1: 4. V dnevni prehrani prevladajo beljakovine in maščobe rastlinskega izvora (približno 60%), skupna količina beljakovin in maščob ne sme presegati 90-100 gramov, ogljikovih hidratov - 300-400.
  4. Obvezni pogoj prehrana - način pitja, zlasti pri zaprtju (zaprtje). Na dan, ko morate piti vsaj 1,5 litra tekočine. Najboljše je, da na motilnost črevesja vplivajo šibko kuhani čaji (zeleni in črni, vendar ne rdeči) in zeliščni decoctions (kamilica, šentjanževka, meta). Za pripravo decoctions, vzemite 2 žlici posušenih zelišč, nalijemo v liter vrele vode, kuhamo na majhnem ognju približno 30 minut in pustimo eno uro.
  5. Najboljše metode kuhanja so parenje ali pečenje. Prehrana za kolitis z zaprtjem vključuje uživanje samo nizko vsebnosti maščob, kot so parni rezanci in vitke ribe ter piščančji sufi. Če se kronični kolitis poslabša, se za nekaj dni iz prehrane izključijo vsa živila, ki zahtevajo dolgo prebavo. Osnova prehrane za obdobje poslabšanja je pire juhe (juhe s pireja zelenjavo ali drobljenca), drozge kašo na vodi z majhnim kosom masla (do 20 g).
  6. Prehrana 4 vključuje tudi uživanje živil, bogatih z vitamini C, A, K, B in Ca. Da bi zagotovili telesu esencialna hranila v meniju, morajo vključevati decoctions od rosehip, hruške, borovnice, sladke jagode. Za pripravo juhe, nalijte peščico šipka s liter vrele vode in pustite dva do tri ure.

Cilji prehrane 4 za ulcerozni kolitis so naslednji:

  • zagotoviti dovolj tekočine in hranil. Če ima bolnik tekočino ali kašasto blato in izgubi veliko tekočine, slabo kuhani čaj in zeliščni decoctions bo najbolje pomagal zapolniti njegovo pomanjkanje;
  • okrepiti stol. Nevarnost kolitisa ni le v odstranjevanju tekočin, ampak tudi v mikro in makro elementih. Hrana mora imeti učinek vezanja, vendar ne sme povzročiti draženja črevesnih sten;
  • preprečevanje zaprtja. Praviloma pri bolnikih z drisko izmenično z zaprtjem. Pravilna izbira izdelkov omogoča stimulacijo črevesne gibljivosti;
  • obnavljanje črevesne mikroflore. Okužba, zaradi katere se bolezen razvija, spremeni sestavo bakterij v črevesju, kar povzroča zaprtje in drisko. S pomočjo posebnih dodatkov lahko hitro obnovite naravno mikrofloro.

Seznam izdelkov

Za zaprtje in napenjanje je treba v meniju vključiti izdelke, ki pomagajo obnavljati črevesno motiliteto in izločanje iztrebkov iz telesa. V ta namen meni vključuje:

  • zelenjavne juhe, kuhane z malo ali brez soli (ne več kot 10 gramov soli na dan), šibke mesne in ribje juhe;
  • belo meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • kašo, kuhamo v vodi z majhnim kosom masla. Najboljše kaše so ječmen, ječmen, ajda. Riža se ne sme uporabljati vedno, saj se krepi;
  • pečeno ali kuhano zelenjavo (korenje, paradižnik, cvetača, pesa, bučke). Bolje je zavreči belo zelje, še posebej, ko je sveže, saj poveča napihnjenost in napihnjenost. Fižol in grah sta lahko dana v obdobju;
  • pečena jabolka, namočene suhe slive in suhe marelice. Ti posušeni sadeži dobro spodbujajo peristaltiko, oteklina pa se ne poslabša. Ko vklopite meni svežih jabolk z njimi, se prepričajte, da odrežete kožo, da ne bi povečali otekline.

Mlečni izdelki so lahko skoraj vse, edina izjema - mleko. Zaželeno je, da se ga pije ločeno od drugih izdelkov, saj se fermentacija in oteklina povečujeta z porabo mleka. Kefir in ryazhenka bolje uporabiti z nizkim odstotkom maščobe.

Od sladkarij so dovoljene samo med in džem, ne več kot dve čajni žlički na dan. Od sladkorja v prvem tednu prehrane je bolje, da opustijo, lahko dodate malo v kašo in čaj.

Iz peciva je dovoljeno le beli kruh in suhe piškote.

Prepovedana živila za zaprtje in napihnjenost:

  • maščobne juhe, juhe z rezanci, krompir in gobe (gobe v kateri koli obliki je treba izključiti iz jedilnika, saj se prebavijo zelo dolgo);
  • mastno meso, testenine, pire krompir z mlekom;
  • zdrob, svež beli kruh;
  • začinjene in slane, redkev in redkev, čokolada, sladkarije, močan čaj in kava.

Vzorčni meni za vsak dan

Če ima kolitis diagnozo driske, mora živilo okrepiti blato. Piščančja ali ribja juha brez maščob, kuhani riž in pire krompir na vodi, parni kose iz govejega, telečjega ali piščančjega mesa, ribje mesne kroglice z rižem, nizko vsebnost maščobe skute in kefir so najbolj primerne za ta namen.

Izključene vse jedi s stročnicami, priloge zelenjave, mleko v kakršni koli obliki, slaščice. Vključno s čokolado, sladkarijami, marmelado, marshmallowom, marshmallowem, pecivom.

Meni za vsak dan je lahko tak:

Zajtrk - nizka vsebnost maščob, sveža skuta brez sladkorja, kaša iz kaše (ovsena kaša, zdrob, proso, riž) s kosom masla in decoction kamilice.
Prigrizek - pečeno jabolko s skuto, slabo kuhano čaj, suhi piškoti.
Kosilo - piščančja juha z domačimi rezanci ali rižem, piščančji file, sufle, kuhana korenje, kompot iz suhega sadja.
Prigrizek - suhi piškoti ali krekerji, narejeni iz belega kruha, slabo kuhanega čaja.
Večerja - ribe z nizko vsebnostjo maščob, pečene v foliji s krompirjem in korenjem, kompot iz suhega sadja.

Kolitis z zaprtjem in napenjanjem. V tem primeru mora biti učinek prehrane ravno nasproten, zato je treba jedi zmehčati stol in stimulirati črevesje.

Dnevni načrt obrokov je naslednji:

Zajtrk - omlet s polovico paradižnika, kuhanega v dvojnem kotlu, kozarec bučnega soka. Pred-paradižnik zavremo vodo in odstranimo kožo, da ne povzročimo napihnjenosti.
Prigrizek - solata iz kuhane ali pečene pese, krompir, korenje in naribano jabolko brez lupine.
Kosilo - juha iz krompirja, korenja in bučk (lahko dodate malo majhnih rezancev), kuhano ajdo, piščančji file sufle.
Snack - solata iz naribanega jabolka, korenje, kumare, začinjena z rastlinskim oljem, rezina neoškodljivega sira.
Večerja - kuhane ribe, prepražene bučke.

Več informacij o prehrani za kolitis najdete v spodnjem video posnetku.

http://hudey.net/pitanie-na-kazhdyj-den-pri-kolite-kishechnika-s-zaporami-i-vzdutiem-zhivota.html

Prehrana za črevesni kolitis: kaj se bo morala odreči?

Na žalost ne obstaja enotna prehrana, ki bi ustrezala vsem bolnikom z vnetjem kolona. Vsak bolnik posamezno izbere hrano za črevesni kolitis, ki temelji na prenosljivosti določenih izdelkov.

Katera živila je treba izključiti iz prehrane?

Bolnik, ki izbere dietni meni za črevesni kolitis, mora sestaviti seznam tistih izdelkov, katerih uporaba postane vzrok za poslabšanje bolezni ali poslabšanje simptomov. Za vsako osebo bo ta seznam individualen.

Živila, ki najpogosteje povzročajo zaprtje ali drisko med črevesnim kolitisom, vetrovi in ​​napihnjenosti, ki jih mora večina bolnikov izključiti iz prehrane:

  • Mlečni izdelki. Lahko povzročijo napihnjenost in napenjanje, zato jih je treba v prehrani s črevesnim kolitisom opustiti. Poleg tega pogosto vnetne bolezni kolona spremljajo intoleranca za laktozo, ki jo vsebujejo mlečni izdelki.
  • Matice Te izdelke je težko prebaviti v črevesju in lahko dražijo njegovo sluznico.
  • Semena. Delujte na sluznico, kot je brusni papir, zato jih je najbolje izključiti iz prehrane. Njihova uporaba v prehrani s črevesnim kolitisom lahko povzroči drisko.
  • Kokice To je eden izmed najbolj težko prebavljivih žitnih izdelkov, saj vsebuje veliko količino vlaken. Popcorn ima tudi lupino, ki se ne absorbira popolnoma in lahko draži črevesno sluznico.
  • Surova zelenjava in sadje. Ti izdelki so bogati z vlakni, ki jih je težko prebaviti. Nekateri ljudje s kolitisom običajno prenašajo določene plodove z odstranjeno lupino.
  • Gazirane pijače. Vsebuje nezaželen plin za črevesje.
  • Kava, čokolada in kofeinske pijače. Kofein stimulira črevesje, zato lahko njegova uporaba med prehrano za črevesni kolitis povzroči drisko.
  • Začinjena hrana. Preveč začimb lahko povzroči poslabšanje kolitisa ali poslabšanje simptomov te bolezni.
  • Maščobna živila. Maščobe se v tanko črevo ne absorbirajo v celoti, kar lahko povzroči trebušne krče in drisko.
  • Alkoholne pijače. Pitje alkohola lahko povzroči dehidracijo, ki pri kolitisu poslabša stanje bolnika. Poleg tega lahko alkohol vpliva na delovanje zdravil za zdravljenje vnetne črevesne bolezni.

Dovoljeni izdelki

Kot pri seznamu živil, ki jih kolitis ne bi smel zaužiti, vsak bolnik poskusno izbere hrano, ki jo lahko vključi v prehrano. Cilj prehrane s kolitisom je pomiriti razdražene črevesje, odpraviti zaprtje, drisko, napenjanje in druge simptome te bolezni.

Kaj lahko jeste s črevesnim kolitisom:

  • Krompir, riž in testenine. Ta živila se lahko prebavijo v prebavnem traktu.
  • Ovsena kaša. Vsebuje topna vlakna, ki jih črevesje lažje prenaša med kolitisom.
  • Mandljevo mleko. To je varna alternativa za bolnike, ki ne prenašajo običajnih mlečnih izdelkov.
  • Jajca So vir lahko prebavljivih beljakovin.
  • Pure zelenjavne juhe. Zelenjava v tej obliki se lažje absorbira v prebavnem traktu. Kljub temu se izogibajte uživanju juhe tistih zelenjav, ki lahko povzročijo povečano napenjanje v črevesju (brokoli, brstični ohrovt).
  • Losos in skuša. Te vrste rib so odličen vir omega-3 maščobnih kislin, ki se borijo proti vnetnim procesom v telesu.
  • Banane. Ti plodovi se lahko prebavijo v črevesju in so bogati s hranili.
  • Ptica Perutninsko meso je bogato z beljakovinami, ki se dobro absorbirajo v prebavnem traktu.
  • Solata se dobro absorbira v črevesju.
  • Voda Vsak dan morate piti vsaj 8 kozarcev čiste vode. Prehrana za črevesni kolitis z drisko mora vključevati toliko vode, kolikor je potrebno za preprečevanje dehidracije.

Vendar pa morajo vsi ljudje s črevesnim kolitisom vedeti, da njihovo telo potrebuje več hranil, kot jih potrebuje zdrava oseba, zato mora njihova hrana čim bolj zagotoviti te potrebe - to je, mora biti raznolika in polna.

Splošne prehranske smernice

Pravilna prehrana je eden od načinov za obnovitev črevesnega zdravja. Prizadevanje bolnika s kolitisom mora biti usmerjeno v lajšanje vnetja sluznice debelega črevesa in pri zagotavljanju potrebnih hranil telesu.

Bolniki morajo jesti v majhnih količinah, vendar redno. Dnevni vnos hrane je treba razdeliti na 5-6 majhnih porcij in vsakih 2-3 ure. To zmanjšuje obremenitev prebavnega trakta in mu pomaga bolje absorbirati hranilne snovi.

Bolniki s kolitisom morajo skrbno nadzorovati oskrbo telesa z dovolj kalorij, osnovnih hranil, vitaminov in mineralov. Pri prvih simptomih izčrpanosti in pomanjkanja hranil je treba popraviti prehrano, povečati kalorično in hranilno vrednost prehrane. Mnogi bolniki morajo jemati tablete vitaminov in mineralov.

Če želite izvedeti izdelke, ki jih telo slabo prenaša, je najbolje, da oseba z vnetjem črevesja vodi poseben dnevnik, v katerem lahko označite zaužito hrano in pojav simptomov bolezni.

Prehrana za črevesni kolitis z drisko mora vključevati ustrezno količino hranil in tekočin. V tem primeru imajo nekateri bolniki koristi od zmanjšanja količine vlaknin v prehrani, da bi se izognili uporabi alkoholnih pijač, kofeina, maščobnih in začinjenih živil.

Prehrana za črevesni kolitis in napenjanje je namenjena zmanjšanju nastajanja plinov v prebavnem traktu. V ta namen je treba iz prehrane izključiti začinjeno hrano, stročnice (grah in fižol), zelenjavo zelje (zelje, brokoli, cvetača), gazirane pijače, kofein in izdelke, ki vsebujejo sorbitol (umetno sladilo).

Prehrana za črevesni kolitis z zaprtjem je namenjena mehčanju blata. Za to je koristno pitje vode in povečanje prehranskih vlaknin (to ni primerno za vse bolnike s kolitisom).

Hrana ni vzrok kolitisa, lahko pa jo poslabša in poslabša simptome bolezni. Pravilno izbrana prehrana olajša potek kolitisa in zmanjša pogostost poslabšanj ter zmanjša tveganje zapletov.

Prehrana, odvisno od vrste kolitisa:

http://zhkt.ru/kishechnik/kolit/dieta-pri-kolite.html

Dovoljena prehrana za kolitis - kako pravilno jesti in okusen meni za teden dni

Kolitis je vnetje sluznice debelega črevesa. Bolezen je lahko akutna in kronična. Pri pojavu prvih znakov bolezni je treba upoštevati prehrano za kolitis. Dejansko bo več debelega črevesa pod vplivom negativnih pogojev, večja bo bolečina.

Kaj lahko jeste s črevesnim kolitisom

Da bi olajšali zdravje pacienta, je potrebno upoštevati določeno prehrano in uporabljati določeno kategorijo izdelkov. Lastnosti teh produktov vključujejo redčenje in normalizacijo delovanja črevesnega trakta.

Temelj drog v vnetnem procesu sluznice debelega črevesa morajo biti izdelki, ki zagotavljajo normalne, popolne prebavne procese in pomagajo upočasniti proces iztrebljanja za namen, tako da se izdelki lahko dobro absorbirajo v prebavnem traktu.

Skupina dovoljenih izdelkov za kolitis vključuje:

  • Meso z malo maščobe in perutnino. Ti vključujejo piščanca brez kože, zajec, teletino, purana itd. Na podlagi tega mesa lahko kuhate različne jedi, vendar vedno na pari;
  • Piškote, galet, krekerji. Včerajšnji kruh se lahko še vedno uporablja kot hrana za bolnika s kolitisom, vendar mnogi zdravniki tega ne priporočajo;
  • Piščančja jajca. Iz njih lahko pripravite beljakovinske omlete ali jih kuhate trdo kuhane;
  • Juhe razredčimo z vodo. Ne morete razredčiti, vendar mora biti ne-mastna. Dodajte drobno narezano zelenjavo ali žita v juho;
  • Pečene ali kuhane ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • Kaša, kuhana v vodi. Primerna ovsena kaša, riž, ajda;
  • Zelenjava, kuhana s paro ali paro: bučke, krompir, korenje, buče, cvetača. Poleg tega je mogoče uporabiti za kuhanje jeder, zelenjavni pire;
  • Dovoljena je uporaba majhne količine masla, nesoljenih in nizko vsebnosti maščob sira, nemastne kisle smetane in skute;
  • Dovoljen je piti čaj, kavo, čokolado, sadne sokove. V sadnih sokovih je prepovedan sok, grozdje in marelice. Poleg tega je priporočljivo, da uporabite bujon boki, ribez, barberry, kutine;
  • Poleg tega lahko jedo pečena jabolka. Bolje je, da izberete rdeče sorte jabolk, jih olupite in pečete v pečici. Lahko jeste banane in hruške;
  • V prehrano je dovoljeno dodati marmelado in marmelado. Prav tako lahko jelly, jelly;
  • V kategoriji začimb so dovoljeni lovorov list, cimet, vanilija, zelenjava (peteršilj, koper).

Pri bolnikih s kolitisom strokovnjaki priporočajo dodajanje nekaterih mlečnih izdelkov v jedilnik, pod pogojem, da vsebujejo majhno količino kislosti. Hrana je dolžna prebavnemu traktu zagotoviti varčen način delovne aktivnosti, zato je potrebno med kuhanjem zmeljemo hrano, jih pripraviti v obliki pire krompirja ali jih na drobno narezati. Jejte hrano, ki mora biti topla in v nobenem primeru ne vroča.

Meni za zaprtje in napihnjenost

Potrebno je organizirati obrok s šestimi obroki. Meni za teden naj vključuje izmenjavo različnih živil, ki vsebujejo beljakovine in ogljikove hidrate. Če se bolezen nadaljuje z zaprtjem, mora biti pacientu zagotovljena prehrana, ki ne bo prispevala k draženju črevesnega trakta.

Izdelke rastlinskega izvora je treba zdrobiti v stanju pire krompirja. Zelenjava mora zavreti ali parovati. Takšna prehrana bo pomagala zmanjšati črevesne krče. Ribe in meso se lahko zaužijejo samo v kuhani različici.

Temelj prehrane morajo prevladati živila, ki vsebujejo vitamin B1. To pa prispeva k popolni živčni regulaciji črevesnega trakta.

Prehrana mora nujno vključevati hrano, bogato z prehranskimi vlakni, to je vlakna iz rastlin. Laksativni učinek je zagotovljen s sprejemom polnozrnatega kruha iz polnozrnate moke ter z uporabo naslednje zelenjave:

Hrana mora biti pri sobni temperaturi, kar bo zagotovilo nežno zdravljenje prebavnega trakta. Za zaprtje in napenjanje je hrana prepovedana v obliki želeja, riževe žitne kaše, fižola, sladke hrane, gaziranih pijač, alkohola, ocvrte hrane.

Dnevni obrok je razdeljen na 5-6 sprejemov. Treba je izračunati enaka časovna obdobja. Priporočljivo je, da hrano zaužijete hkrati, tako da se telo navaja in ve, kdaj je treba pripraviti na aktiviranje prebavnih procesov.

Hrano je treba jemati počasi, dobro žvečiti. V času prehranjevanja ni treba motiti z branjem, gledanjem televizije, pogovorom. Značilna značilnost prehrane za kolitis z zaprtjem je potreba po povečanju vključenosti vlaknin v prehrano.

Vendar pa prvič črevesje ne bo pripravljeno sprejeti in prebaviti vlaknin. Zato je treba najprej vse izdelke z visoko vsebnostjo vlaken pred začetkom toplotne obdelave in mletja obdelati.

Kaj lahko jeste s drisko in kolitisom

Ko je bolniku diagnosticiran kolitis, ki ga spremlja driska, sme jemati le naslednje vrste izdelkov:

  • Decoctions za riž in mano;
  • Sesano telečje meso;
  • Piščančje meso;
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • Sveže stisnjen sok iz jagod z dodatkom prečiščene vode;
  • Čaj (naj bo šibek);
  • Juha iz jagod;
  • Kefir in skuta brez maščob;
  • Krekerji, ki jih morate namakati;
  • Sladkor (ne sme presegati 40 g);
  • Sadne juhe;
  • Kuhani makaroni, riž;
  • Kuhana kokošja jajca, vendar ne več kot eno jajce na dan.

Te izdelke mora bolnik uporabljati, dokler se blato ne povrne v normalno stanje. Prehranske obroke je treba obdržati nekaj dni po obnovi stola, nato pa razširiti dnevno prehrano z izdelki, ki zdravniku dovoljujejo uporabo.

Prehrana za kolitis in drisko prepoveduje uporabo naslednjih živil:

  1. Prve jedi z dodatkom graha in fižola;
  2. Zelenjavne priloge;
  3. Fižol;
  4. Začinjena hrana;
  5. Mlečni mlečni izdelki;
  6. Sladka živila (sladkarije, sladice, sladoled, pecivo, piškoti).

Prehrana s kolitisom med poslabšanjem

Kateri izdelki so dovoljeni in priporočeni za sprejem med kolitisom v akutni fazi:

  1. Juhe Juha mora biti iz zelenjave. Lahko kuhate od piščanca, vendar ne nujno maščobe. Če juha izhaja maščobe, se lahko razredči s prečiščeno vodo. Ribja juha je primerna tudi za kuhanje, ne pa tudi iz maščobnih sort.
  2. Krekerji Bolje je uporabiti krekerje z juho ali juho. Prednostno krekerji iz pšeničnega kruha. Delež ne sme presegati 200 gramov.
  3. Meso Mesni izdelki morajo biti vitki. Zato iz prehrane odstranite svinjino. Pareno ali kuhano meso. V prehranskih prednostih se daje golaž, mesne kroglice, pašteta.
  4. Jajca Za zajtrk lahko pripravite omlet za zrak ali mehko kuhana jajca. Ne pozabite, da so jajca vir beljakovin. Beljakovine v času poslabšanja je treba omejiti in ker lahko jajca trajajo le nekajkrat na teden.
  5. Žita. Priporočljivo je jesti riž, ajdo, ovseno kašo. Bolje je mletje kaše, je mogoče kuhati na vodi ali z malo maščobe juho.
  6. Pitje Pri dieti v obdobju poslabšanja mora biti pijača koristna in obilna. Bodite pozorni na prisotnost v dietnih kompotih in polirkah z najmanjšo količino sladkorja v njih. Uporabite zeleni čaj ali zeliščni. Poleg tega je zelo uporaben pri juhu kolitisa.
  7. Zelenjava. So vir vitaminskih skupin. Ne zavrnite bolnika s kolitisom v zelenjavi.
  8. Sadje. Ne jejte sadja, ki ne raste z nami. Torej, tropsko sadje se ne sme zaužiti, ampak malo sezonsko, vendar morate tudi ukrepati.

Kaj uporabiti, ko kolitis ne more

Pri poslabšanju kolitisa je treba temeljito izbrati izdelke za uporabo. Bolje je, da zavrnemo vse izdelke. Katere izdelke je bolje izključiti:

  1. Izdelki iz moke. Vsi pekovski izdelki nosijo veliko obremenitev na črevesni trakt in zato, ko jih je bolje zapustiti.
  2. Juhe Debela brozga je prepovedana. Poleg tega juhe, ki se kuhajo z dodatkom testenin, žit in mesa v velikih količinah, niso priporočljive za uporabo.
  3. Meso in ribe. Maščobno meso in ribji izdelki so prepovedani. Različnih polizdelkov ni dovoljeno uporabljati.
  4. Mleko in mlečni izdelki. Poleg kefir in ryazhenka ne morete uporabiti ničesar iz mlečnih izdelkov. Kefir in ryazhenka morata biti z nizko vsebnostjo maščob.
  5. Žita. Prepovedan je fižol, ječmen, pšenična kaša. Poleg tega prepovedani izdelki vključujejo testenine.
  6. Konzervirana hrana. Zelenjava, sadje in drugi proizvodi, ki se prodajajo v konzervirani hrani, lahko škodujejo bolniku.
  7. Pijače. Izključiti je treba gazirane pijače in alkohol.
  8. Fat Zavrnitev mastnih izdelkov. Izjema velja le za maslo, vendar se lahko uživa le v omejenih količinah.

Približen meni, ko pokličete v poslabšanju

Ponedeljek

  • Za zajtrk morate kuhati omlet z dvema jajcama in zelenim čajem.
  • Po zajtrku lahko pojeste eno jabolko iz rdečih sort. Bolje očistite in očistite.
  • Za kosilo, zelenjavna juha, parjena zelenjava, žele.
  • Ob poldnevu lahko zaužijete naribane korenje in jabolko. Sladkorja ni mogoče dodati.
  • V večerni jedi bučka in čaj.

Torek

  • Za zajtrk, zelenjavna solata, čaj.
  • Kot prigrizek bo naredil jabolko, pečeno v pečici.
  • Kosilo - zelenjavna juha, govedina (dušena, kuhana) s pesa.
  • V popoldanskem malici lahko jeste suho sadje.
  • Za večerjo zrazy od korenje in bučke.

Sreda

  • Prvi obrok je naribana kuhana pesa z maslom in zelenim čajem.
  • Prigrizek - sveža zelenjava, ki jo lahko izberete s seznama dovoljenih.
  • V času kosila kuhamo juho z nizko vsebnostjo maščob, zelja.
  • Prigrizek po večerji omogoča uporabo naribanega korenja in jabolka.
  • Večerni obroki - prepražena korenje, bučke, čebula, jajčevci.

Četrtek

  • Zajtrk - kaviar z jajčevcem, krekerji in čaj.
  • Prigrizek - po zajtrku vam omogoča jesti sadje.
  • Za večerjo je juha vitka in prepražena zelje.
  • Popoldanski prigrizek - skuta z nizko vsebnostjo maščob, lahko dodate suhe marelice.
  • V večerni večerji lahko pripravite palačinke iz bučk in korenja.

Petek

  • Prvi obrok je zelenjavna solata in čaj.
  • Prigrizek - kislo mleko 200 ml.
  • Za kosilo lahko pripravite juho iz cvetače in zapečeno jabolko.
  • Popoldanska malica - suhe slive.
  • Za večerjo je dovoljeno izdelovati palačinke z mesnim in zelenjavnim mesom.

Sobota

  • Za zajtrk, ovsena kaša s sezonskimi jagodami in zeleni čaj.
  • Prigrizek - jabolka brez lupine.
  • Kosilo - juha iz cvetače, obara z zelenjavo.
  • Popoldanski prigrizek vam omogoča jesti kuhano pesa in korenje.
  • Večerja - pari in čaj.

Nedelja

  • Za zajtrk omlet s paradižnikom in čajem.
  • Prigrizek - jabolko in korenje, nariban.
  • Za kosilo lahko kuhamo zeleno juho, goveji obara z bučo.
  • Popoldanski prigrizek - čaj s suhim sadjem.
  • Večerja - mesne kroglice in čaj.

Prehrana za kolitis in enterokolitis

Po ugotovitvi, da imate enterokolitis, zdravnik določi dieto. Če pride do poslabšanja bolezni, potem prehrana tabela številka 3, s kroničnim potekom - tabela številka 2. Osnovna načela prehrane pri kolitisu in enterokolitisu:

  • Prehrana mora biti delna, 5-6-krat na dan;
  • Treba je opustiti kislo, ocvrto, pekočo in prekomerno slano;
  • Prva dva dni po poslabšanju morata stradati. V tem obdobju so dovoljene le juhe in lahke juhe;
  • Temperatura posode ne sme presegati 55 stopinj;
  • Kalorična dieta ne sme presegati 2000 kcal;
  • Prehrana naj bo obogatena z vitamini skupine b, pp, s;
  • Vsi izdelki morajo biti postreženi zdrobljeni ali zmleti;
  • Prehrana se lahko postopoma razširi. Teden dni lahko dodamo le 2-3 nove izdelke in se prepričamo, da spremljamo reakcijo telesa;
  • Hrano je treba dobro žvečiti;
  • Hrano je bolje jesti vsak dan ob istem času. Bolje je, da se navadite na tak režim;
  • Prehranska prehrana mora biti uravnotežena: 200 g beljakovin, 60 g maščobe in 80 g ogljikovih hidratov.

Kontraindikacije

Kot kontraindikacije za kolitis in prehrano za to bolezen, se morate odreči prenajedanju. Ko prideš iz mize, moraš malo ostati z občutkom lakote. Ne bi smelo biti preveč izrazito, vendar ne bi smeli čutiti, da ste predolgi. Bodite prepričani, da si sami naložite del krožnika, ki vas bo rešil pred prenajedanjem.

  • Začimbe, sol, sladkor so kontraindicirane;
  • Znebite se slabih navad: kajenje, pitje alkoholnih pijač;
  • To je kontraindicirano za ostro ustavitev prehrane in prehod na običajen način življenja, ki vas je pripeljal do te bolezni.

Statistični podatki kažejo, da bo pri vzdrževanju določene diete zdravljenje s kolitisom za 100% učinkovitejše pri 100%. Zato je bolje, da pomagate svojemu telesu pri obvladovanju bolezni.

Posledice neupoštevanja prehrane

Ker uravnotežena prehrana s to boleznijo zavzema pomembno in pomembno mesto med terapijo, lahko neupoštevanje pravil prehrane povzroči različne posledice. Bolnike nenehno mučijo poslabšanja, ki jih spremlja nelagodje v prebavnem traktu.

Poleg tega se pogosto izsledijo nepravilnosti blata. V nekaterih primerih se lahko kolitis razvije v ulcerozno obliko, kar vodi do nastopa črevesnih krvavitev in peritonitisa.

Ocene

Dragi bralci, vaše mnenje je za nas zelo pomembno - zato bomo z veseljem komentirali prehrano, ko boste v komentarjih, to bo koristno tudi drugim uporabnikom spletnega mesta.

Alexander, 26 let:

Diagnosticirali so mi kolitis. Zelo huda bolezen, čutil sem se grozno, ničesar nisem mogel jesti. Zdravili so ga, zdravnik je predpisal dieto, ki jo po enem letu zdravljenja še vedno opazujem. Zdaj nič ne boli. Vsakemu svetujem, da dobro jesti in dobro hrano. Zdaj sem se zaljubila v zelenjavno juho, čeprav sem sovražila kuhano zelenjavo, razen krompirja.

Alina, stara 30 let:

Nisem vedel, kako se bom dolgo časa rešil od stalne bolečine v želodcu. Samo da pojemo, takoj se počutim neprijetno, moj želodec roča, nelagodje. Nisem vedel, kako se s tem spopasti, sovražim, da grem k zdravnikom. Verjamem, da ne razumejo ničesar, vedo enote. Preiskal sem internet, kako sem v takšni situaciji in za vse bolezni prebavil je navedeno, da morate obdržati dieto in pravilno jesti. Prenehala sem jesti vse vrste zlobnosti, prenehala jesti in se počutila veliko bolje. Poleg tega sem tudi izgubil težo, začel izgledati bolje.

http://ogkt.ru/kolit/dieta-pri-kolite-kishechnika-menyu-v-period-obostreniya-i-otzyvy.html

Prehrana za črevesni kolitis in napenjanje

Kolitis se nanaša na bolezen, ki prizadene sluznico črevesnega področja.

Med jemanjem hrane prebavni organ doživlja velik šok. Njegova lupina je že traumatizirana in hrana povzroča še več draženja. V tem vprašanju bo pomagala posebna prehrana s kolitisom.

Značilna prehrana

Prehrana za kronični kolitis se je dokazala v procesu zdravljenja. Če ima bolezen infekcijski tip, je pomembna naloga zagotoviti pravilen učinek na škodljive mikrobe. Če želite to narediti, morate jesti vsaj sedemkrat na dan. V tem primeru se morate držati tabele 4.

Temelji na pšenični moki, nizko vsebnosti maščobnih juh, zdroba in riža. Posebno pozornost je treba posvetiti ječmenom, mesnim jedem z nizko vsebnostjo maščob, ribam in jajcem. Prav tako morate upoštevati režim pitja. Bolnik lahko uživa zeleni čaj, kavo, sadne pijače in sadne pijače.

Pri poslabšanju kolitisa v dveh do treh dneh sledi prehrana s stradanjem. To pomeni, da so vsi izdelki popolnoma izključeni, vendar pijača ostaja v istem načinu. Količina pitja mora biti vsaj dva litra na dan.

Tukaj je vzorčni meni, če je bolnik na dieti z akutnim kolitisom:

  • zjutraj je bolje jesti hercules kašo na vodi. Vse kar potrebujete za pitje čaja;
  • za kosilo se porabi kozarec želeja;
  • v času kosila bo mesna juha, soufflé, riž in krekerji dobro delovala;
  • popoldne je treba vzeti infuzijo šipkov;
  • za večerjo lahko jeste ribje parne pogače;
  • na noč pred počitkom je vredno jesti pečena jabolka.

Izdelki morajo biti čim lažji, da se zmanjša obremenitev iz črevesne votline.

Prehrana za zaprtje

Prehrana za črevesni kolitis z zaprtjem temelji na redčenju iztrebkov. Izdelki morajo biti hranljivi, vendar hkrati svetlobni. Če ne upoštevate priporočil, iztrebki dražijo prebavni sistem.

Prehrana za kolitis s zaprtjem temelji na uporabi:

Pitje kefirja s kolitisom z zaprtjem je vsako noč pred spanjem. To bo zmanjšalo tvorbo plina v črevesni regiji in razredčilo fekalne vsebine.

Kaj ne more bolnik jesti? Prehrana s črevesnim kolitisom z zaprtjem in napihovanjem vključuje opustitev izdelkov, ki tvorijo plin, v obliki stročnic, rženega in pšeničnega kruha, črne kave in čaja.

Prehrana za vnetje debelega črevesa z zaprtjem izključuje uživanje:

  • močne in maščobne juhe;
  • juhe z gobami;
  • ocvrte ribe in meso;
  • testenine;
  • zdrob;
  • omake in začimbe;
  • gorčica;
  • redkev in repa;
  • čokolado

Preprečevanje zaprtja vključuje dnevno uživanje skodelice vode z 10 gramov sladkorja in rezino limone na prazen želodec.

Približen meni za teden:

  • zjutraj je bolje jesti malo ječmena, ajde ali ovsene kaše, jesti rezino kruha z maslom;
  • za drugi zajtrk bo del nizko vsebnosti maščobe skute;
  • V času kosila morate jesti juho v malo maščobe juho, kuhani krompir s parnimi ribami. Pijte vse, kar mora biti kompot iz suhega sadja;
  • popoldne popijte kozarec jabolčnega soka, razredčenega z vodo v razmerju med enim in drugim;
  • za večerjo lahko jedete skuto in popijete ves zeleni čaj.

Ponoči pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec kefirja.

Izdelki za drisko

Kaj lahko jem s črevesnim kolitisom z drisko? Pri driski je stanje ravno nasprotno. Obroki morajo imeti blato, ne da bi dražili črevesno sluznico.

Katero hrano lahko zaužijete s kolitisom z drisko?

Dovoljena hrana je:

V prehrani lahko postopoma vnesete sir pustih sort. To bo koristilo jedi njihovih izdelkov iz sira, ki se kuhajo na pari ali pečejo v pečici. Vendar jih ne smemo zlorabljati.

Če se pojavi črevesni kolitis, je treba takšno prehrano upoštevati, dokler se blato ne normalizira v celoti in nato v petih do sedmih dneh. Potem je treba postopoma povečevati prehrano, če se z zdravnikom dogovorite.

Kaj se ne sme uporabljati pri bolečem črevesju?

Pod prepoved kolitisa z drisko in napenjanje bodo izdelki v obliki:

  • juha na osnovi graha;
  • stranske jedi na osnovi graha, fižola, fižola;
  • pikantne jedi;
  • mleko;
  • Slaščice v obliki sladkarij, čokolade in karamele, marmelade in peciva;
  • sladkorja

Tudi prehrana za kolitis med poslabšanjem prepoveduje uživanje maščobnih, ocvrte in prekajene hrane.

Spodaj so na voljo tedenski meniji:

  • Zjutraj je najbolje jesti ovseno kašo na vodi. Lahko pijete vse nezaščitene čaje;
  • za drugi zajtrk se uporabljajo krekerji z želejem;
  • za kosilo pusto juho s kuhanim krompirjem. Operite vse z želejem;
  • za kosilo je bolje jesti del skute;
  • V večernih urah bodo testenine z mesnim soufflejem dobro delovale. Pijte vse, kar potrebujete bujon.

Ponoči pred spanjem popijejo kozarec kefirja.

Posebnosti

Prehrana za črevesni kolitis je usmerjena v odpravo razdražljivosti in pomiritev sluznice. Prehrana mora vključevati veliko vitaminov in mineralov. To bo telesu pomagalo ohranjati imunsko funkcijo.

V primeru razdražljivega črevesja je strogo prepovedano zlorabo klistir in jemanje odvajal. Ta pojav bo vodil do lenobe črevesnega kanala.

V majhnih količinah je potrebnih šest do sedemkrat na dan. Debelo črevo je prepovedano dražiti suhe in trde izdelke. Posebno pozornost je treba nameniti žitam. Pri kolitisu v akutni fazi količina ogljikovih hidratov ne presega tristo gramov na dan.

Če bolnik razvije ulcerozni kolitis, so mleko, mlečni in fermentirani mlečni izdelki popolnoma izključeni iz prehrane. Potrebno je počakati, da se simptomi prenehajo, nato pa jih postopoma ponovno uvesti v meni.

Hrana pri kroničnem kolitisu temelji na proteinskih spojinah. Njihovo število ne sme presegati sto petdeset gramov. Treba je popolnoma opustiti sladko in moko jedi.

Zelenjavne in sadne jedi se lahko zaužijejo, vendar jih je treba zmleti ali narezane. Bolje je, da jih ne jedo surovo, saj povečajo kislost želodca. Odlična možnost bi bila kuhana ali pečena zelenjava in sadje.

Kot dodatek k prehrani bodo mineralna voda v obliki Essentuki, Borjomi in Narzana.

Prehrana za kolitis vključuje zavrnitev kakršne koli začimb. Prisotna je lahko sol, vendar njena količina ne sme presegati pet gramov na dan.

Prehrana 4a pri kroničnem kolitisu je priporočljiva za bolnike, ki trpijo zaradi fermentacijskih procesov. Tudi indikacija za skladnost s to shemo je celiakija. Razvila dieto je znanstvenik Pevzner. Najbolj zanimivo je, da je strokovnjak proti uživanju krekerjev na osnovi bele moke.

Pomembno pravilo te diete pri poslabšanju kroničnega kolitisa je ohranjanje pravilnosti vnosa hrane.

Hkrati bo hrana vsebovala majhno količino hranil. Toda črevesni kanal se lahko ustavi in ​​vzpostavi kakovostno prebavljivost hrane.

Kaj je črevesni kolitis in njegove značilnosti

Tema črevesnega kolitisa ni povsem razumljena. Med zdravniki obstajajo spori. Pomanjkanje režima vnosa hrane, nepravilne prehranske navade prispevajo k razvoju, razvoju bolezni.

Kolitis je vnetje debelega črevesa. Bolezen se pojavi pri ženskah, starejših od 20 let, moških v starosti. Obstaja veliko razlogov za pojav bolezni. Pri črevesnem kolitisu je glavni argument napačen način življenja. Človek raje maščobnih živil, pekarskih izdelkov, pripravljenih jedi. Neugodno vpliva na njihovo zdravje. Ljudje ne želijo jesti prav. Pogosta uporaba antibiotikov vodi do destruktivnega delovanja sluznice.

Človeška imunost je oslabljena zaradi pogostih stresnih, neplaniranih dnevnih režimov. Pri razdražljivem črevesu je telo težko nadzorovati zaščito pred zunanjimi dejavniki, možnimi okužbami. Vključno s helmintiazo - okužbo s paraziti. Zato se kaže črevesni kolitis.

Pravila prehrane

Pravila prehrane

Dlje ko se ne zdravi, dlje bo črevesje vnelo. Bolnik bo čutil nelagodje v telesu, napihnjenost, fermentacijo, zaprtje, drisko, napenjanje. Bolečina se bo povečala. Cilj je zmanjšati fermentacijo. Skladnost z večino predlaganih pravil bo privedla do pozitivnega rezultata - izboljšanja. S pogoji prehrane uvaja zdravnik.

  • Upoštevajte režim prehranjevanja;
  • Uravnotežen nabor izdelkov, raznolika hrana;
  • Ne jejte živil, ki vsebujejo vlakna: polnozrnati izdelki, sadna skorja, koruza;
  • Za kolitis, ki ga spremlja zaprtje, se hrani doda topna vlakna. To so predstavniki sadja, zelenjave, ovsenih kosmičev, riža;
  • Priporočljivo je zmanjšati uporabo mlečnih izdelkov;
  • Priporočljivo je, da med prehrano uporabljate ribje olje, vitamine;
  • Glavna stvar je priprava izdelkov;
  • Jejte manj škodljivih ocvrte hrane, ne uporabljajte z začimbami.

Dovoljeni proizvodi pri kolitisu

Proizvodi, dovoljeni za bolezni črevesja:

    Mlečna kaša, prvi tečaji. Hrano zmešajte z mešalnikom. Juha je kuhana v mesu, gobah ali brez mesa.

Oseba si lahko privošči dodajanje sladkorja hrani, jedo sladkarije v majhnih količinah. O orehih, medtem ko je vprašanje nerešeno. Toda koristne lastnosti so že dolgo znane.

Prepovedani izdelki pri kolitisu

Proizvodi, ki so prepovedani zaradi kroničnih bolezni:

  • Klobase, konzervirani izdelki, mastno meso, ribje jedi;
  • Pomembna uporaba začimb;
  • Sveža zelenjava, jagode, sadje: redkev, buče, pesa;
  • Žita iz prosa, ječmenovih žit, ječmena, proizvodov iz kategorije "stročnice";
  • Delikatesa z gobami;
  • Polnozrnati kruh;
  • Sladki zvitki;
  • Kakavovi izdelki;
  • Sladoled

Oseba si lahko privošči dodajanje sladkorja hrani, jedo sladkarije v majhnih količinah. O orehih, medtem ko je vprašanje nerešeno. Toda koristne lastnosti so že dolgo znane.

Prepovedani izdelki pri kolitisu

Proizvodi, ki so prepovedani zaradi kroničnih bolezni:

  • Klobase, konzervirani izdelki, mastno meso, ribje jedi;
  • Pomembna uporaba začimb;
  • Sveža zelenjava, jagode, sadje: redkev, buče, pesa;
  • Žita iz prosa, ječmenovih žit, ječmena, proizvodov iz kategorije "stročnice";
  • Delikatesa z gobami;
  • Polnozrnati kruh;
  • Sladki zvitki;
  • Kakavovi izdelki;
  • Sladoled

Hladnih pijač in plina ne priporočamo zdravim ljudem s črevesnim kolitisom. Čaj, kava z mlekom je kontraindicirana. Izdelkov, ki izzovejo draženje črevesja, ne smete jesti.

Prehrana za različne črevesne kolitise

Obstajajo različne vrste kolitisa. Razlikujejo se med seboj po vzroku, intenzivnosti bolečine, prizadetem delu črevesja. Kolitis črevesje poteka na različne načine. Vsaka oblika potrebuje pristop. Izbrana je posebna terapevtska prehrana. V eni od izvedb, ki ga spremlja zaprtje, v drugi - driska, v tretjem primeru - ulcerozno stanje.

Meni priporočenih izdelkov za zaprtje

Za zaprtje z napihnjenostjo, vetrovi uporabljajo sestavine laksativne narave. Medtem ko lajšajo simptome bolezni, uporabljajo hrano, ki vsebuje sladkor: med, sadje. Maščobe tudi ne povzročajo večje škode telesu.

Priporočljivo je izključiti svežo zelenjavo, banane. Med remisijo lahko jeste brez zelenjave, vendar v omejenih količinah.

Bolnik s kronično boleznijo z zaprtjem lahko jede buče, rdečo peso, korenje, cvetačo, bučke, zeleno.

Korist, ko kolitis jabolka, kefir. Posušeno sadje je dovoljeno zaužiti tudi v majhnih odmerkih.

Oblika zaprtja strogo prepoveduje peko. Prepoved velja za nasičene mesne juhe, omake s pikantnim, začinskim okusom, mastno hrano, čokolado.

Hladnih pijač in plina ne priporočamo zdravim ljudem s črevesnim kolitisom. Čaj, kava z mlekom je kontraindicirana. Izdelkov, ki izzovejo draženje črevesja, ne smete jesti.

Prehrana za različne črevesne kolitise

Obstajajo različne vrste kolitisa. Razlikujejo se med seboj po vzroku, intenzivnosti bolečine, prizadetem delu črevesja. Kolitis črevesje poteka na različne načine. Vsaka oblika potrebuje pristop. Izbrana je posebna terapevtska prehrana. V eni od izvedb, ki ga spremlja zaprtje, v drugi - driska, v tretjem primeru - ulcerozno stanje.

Meni priporočenih izdelkov za zaprtje

Za zaprtje z napihnjenostjo, vetrovi uporabljajo sestavine laksativne narave. Medtem ko lajšajo simptome bolezni, uporabljajo hrano, ki vsebuje sladkor: med, sadje. Maščobe tudi ne povzročajo večje škode telesu.

Priporočljivo je izključiti svežo zelenjavo, banane. Med remisijo lahko jeste brez zelenjave, vendar v omejenih količinah.

Bolnik s kronično boleznijo z zaprtjem lahko jede buče, rdečo peso, korenje, cvetačo, bučke, zeleno.

Korist, ko kolitis jabolka, kefir. Posušeno sadje je dovoljeno zaužiti tudi v majhnih odmerkih.

Oblika zaprtja strogo prepoveduje peko. Prepoved velja za nasičene mesne juhe, omake s pikantnim, začinskim okusom, mastno hrano, čokolado.

Za spastični kolitis izključite hrano, ki povzroča krče.

  • Ajdova kaša z maslom; skuta z suhim sadjem;
  • Jabolka, piškoti v pečici;
  • Prvi obrok zelenjave, parjene telečje rezine, dušene bučke, kompot iz suhega sadja;
  • Recepti za solato iz naribane kuhane pese z dodatkom suhih sliv, prelivom kisle smetane;
  • Rastlinska lonec z mletim mesom.

Priporočeni izdelki, meni za drisko

Akutni kolitis se pojavi z drisko. Simptom v obliki driske vodi v nasprotno stanje. Pravilna prehrana je sestavina, ki normalizira blato. Število priporočenih obrokov za zmanjšanje. Pet obrokov je primernih brez drugega zajtrka in prigrizka.

Sestavine, primerne za uporabo z drisko, se ujemajo s tistimi, ki so dovoljene za zaprtje. To so parjene jedi, sveže pecivo, mastno meso. V tem obdobju koristijo rižni drobljenci in rezanci. Kissel - pomembno orodje pri normalizaciji telesa. Tekočina prekriva sluznico, deluje kot zaščita pred dražljivimi sestavinami.

  • Surova pogača za skuto, čaj;
  • Kaša iz riževega mleka z jabolko, pečeno v pečici;
  • Kuhano meso, krompirjeva juha, parjene ribe, žele;
  • Sufle iz sira, čaj;
  • Ajda iz Krepenika

Pomembno je vedeti, da driska odstrani toksine in žlindre. Diet je zasnovan tako, da pomaga procesu.

Priporočeni izdelki, meni za razjede

Nespecifični ulcerozni kolitis (UC) je kronična bolezen, ki prizadene sluznico debelega črevesa. V primeru ulcerozne bolezni se hrana uporablja 4-krat dnevno. Zjutraj in kosilo je večina jedilnega dneva. Hrano postrežemo v obliki toplote, kuhamo jo s kuhanjem ali kuhanjem.

Glavna značilnost je sledenje nastalim beljakovinam. V fazi dehidracije telesa zmanjša količino beljakovin. Normalna vrednost za ženske je 1,5 g, za moške 2 g na kilogram teže.

Prekomerna snov je tudi nevarna, saj se v črevesju pojavlja gnoj.

Jajca, skuta, sir vsebujejo beljakovine. Ne morete dovoliti znatne količine maščobe, uporaba čez dan ne sme presegati 60 g. Poraba ogljikovih hidratov v normi je 250 g / dan. Pazi na raven vlaken.

Predlagani komplet jedi za dan za nespecifični kolitis:

  • Riževa kaša;
  • Prva jed iz krompirja z zrezki;
  • Parjeni kotlet, riž, pečeno jabolko;
  • Krompirjeva juha z mesnimi kroglicami, pečene testenine z mletim mesom;
  • Ribja omaka, pire krompir.

Ta komplet je razdeljen na teden.

Prehranske nianse v akutni, kronični obliki

Pravilna prehrana je še posebej potrebna, kadar je bolezen akutna ali kronična. Prehrana se imenuje 4a. Ima strogo dieto.

Prvi dan raztovarjanja. Bolje je ne jesti. Redno morate piti vodo, veliko. Kot pijača so koristni zeliščni čaj, okusi jagodičja. Dovoljena uporaba več krekerjev čez dan.

Vsak dan povečajte količino hrane. Košara za hrano ne sme dražiti prebavnega trakta. Meni pripravi zdravnik, ki skrbno spremlja bolnika.

Obstaja poslabšanje periodične narave. Pri akutnem kolitisu lahko uživate juhe v mesnih juhah, v katere se vlijejo sluznice iz žit. Ob pojavu remisije ne prenehajte s pravilno prehrano.

Hrana mora biti uravnotežena, brez škodljive hrane. Prvi teden se bo končal, vnetni proces bo minil, lahko razširite prehrano.

Kronični kolitis omogoča uporabo peke, mastna živila so dovoljena le v omejenih količinah. Mleko je dovoljeno tistim, ki dobro prenašajo proizvod. Vse podrobnosti prehrane je treba uskladiti s strokovnjakom.

Prehrana s kolitisom je nujen korak pri zdravljenju bolezni.

Vrste kolitisa

Strokovnjaki identificirajo 5 vrst kolitisov. O vsakem od njih bomo razpravljali v tem članku.

Ulcerozni kolitis

Pojavi se na področju sten debelega črevesa. Na njih se pojavijo znaki razjed. Bolnik bo občutil hude bolečine na levi strani trebuha.

Lahko pride do povišane telesne temperature ali postopnih temperaturnih nihanj. Stanje spremlja zaprtje. Včasih lahko pride do bolečin v sklepih.

Pravzaprav ne smete poskusiti ali opaziti simptomov. Dejstvo je, da po tem sledi krvavitev iz rektalnega območja ali izcedek s krvjo in gnojem.

Psevdomembranski kolitis

Simptomatologija bolezni razlikuje to vrsto patologije od drugih kolitisov. Blaga oblika bolezni povzroča disbakterioza, ki jo lahko povzroči dolgotrajna uporaba antibiotikov.

Lahko pride do driske. Po končanem jemanju tablete postane normalno.

Na splošno so za hudo in zmerno obliko patologije značilne motnje v obliki driske. Enak pojav je lahko po koncu jemanja antibiotikov.

Pri praznjenju v blatu s psevdomembranskim kolitisom lahko pride do krvavitve, sluz, možno je, da se bo temperatura zvišala.

Na splošno bo stanje slabo in zlomljeno, lahko pride do bruhanja. Poleg tega se lahko pojavijo bolezni srca in ožilja ter druge bolezni.

Spastični kolitis

V spremstvu bolezenske napetosti v trebuhu, zaprtje in pogoste driske. Lahko se pojavi tudi občutek bolečine v trebušni regiji.

Vzrok za kolitis je lahko stres in živčne izkušnje.

Enterokolitis

Ta vrsta patologije ni nalezljiva in nalezljiva. Simptomi vključujejo otekanje, slabost, belega razcveta na jeziku.

Če gre za nalezljivo patologijo, potem krvni znaki niso izključeni v masah kale. Lahko se pojavijo simptomi, kot so odtegnitev, hud glavobol, zlomljene kosti in povečana šibkost.

Ishemični kolitis

Razlog za to je nenormalna oskrba s krvjo v območju debelega črevesa. Bolezen se kaže v straneh na levi strani trebuha, pa tudi v črevesni obstrukciji.

V poznejši patologija peritonitis se kaže, in oseba začne izgubljati težo.

Oblike patologije

V okviru tega člena je treba omeniti, da mora prehrana v primeru črevesnega kolitisa temeljiti tudi na obliki bolezni. Na primer, lahko je akutna oblika bolezni ali kronična.

Pri akutni patologiji se vnetje pojavi v želodcu in tankem črevesu. Povzročitelj je v tem primeru salmonela, stafilokoki, disenterični mikroorganizmi in streptokoki.

Če je diagnosticiran kronični kolitis, to pomeni, da oseba več let ni sledila načelom zdravega prehranjevanja. Prehrana za kronični črevesni kolitis je eden od načinov za vzdrževanje telesa.

Glavna načela terapevtske prehrane

Bodite prepričani, da dieto s črevesnega kolitisa z drisko, ali izven poslabšanja patologije.

Priporočljivo je, da temelji na načelih zdrave prehrane, ki omogoča telesu, da vsebuje vsa potrebna hranila in energijo.

Pomembno je omeniti, da se prehrana v primeru črevesnega kolitisa s kronično drisko razlikuje od primerov kroničnega enteritisa.

S to patologijo ni neuspehov pri prebavi hrane, absorpciji hranil. Izguba teže z boleznijo bo posledica samozadostnosti v hrani ali strahu bolnika, da se bo bolezen še bolj razvila.

Če oseba začne predolgo opazovati varčna načela prehrane, meni izgubi energijsko vrednost, kar negativno vpliva na število pomanjkljivosti vitaminov in nekaterih mineralov v telesu.

V primerih akutnega poslabšanja patologije je treba prehrano za črevesni kolitis z drisko zgraditi v skladu z načeli terapevtske prehrane, ki so povzeti v meniju "Tabela št. 4".

Prehrana je predpisana za črevesni kolitis z drisko pri akutni črevesni bolezni in hudo prebavo.

Glavni namen te vrste hrane bo podpora telesu, odpravljanje napak v delovanju prebavnega trakta, odstranjevanje vnetnih procesov, fermentacija in gnitje.

Prehrana za črevesni kolitis z drisko zmanjšuje energijsko vrednost hrane zaradi ogljikovih hidratov in maščob, vendar mora beljakovina ostati v enakih standardih.

Priporočljivo je, da jedo kuhane izdelke, kuhane jedi s paro, pa tudi talne, poltekoče ali tekoče pripravke.

Prehrana za črevesni kolitis z zaprtjem zagotavlja posebno prehrano, ki se zmanjša na 5-6-kratno uživanje hrane, in porcije ne smejo biti velike.

Za kolitis in akutno vnetje črevesja je treba te prehranske smernice skrbno opazovati. Spodaj boste našli koristna priporočila zdravnikov.

Nasveti zdravnika

Prehrana za črevesni kolitis s zaprtjem zagotavlja popolno zavrnitev uporabe hrane prvi dan. Bolje je piti tekočino. Prednosti bodo prinesle mesne borovnice, šipke in čaj.

Naslednji dan prehrana postane večja. Lahko jedo hrano, ki ne bo gnila in ne bo brskala po razdraženem črevesju.

Najbolje je uporabiti parnik in kuhati okusno hrano. Pred uporabo je bolje zmleti.

Lahko pečete jedi, vendar to storite tako, da ni skorje. Obroki morajo temeljiti na delni varianti. Tj morajo biti majhni.

Nasvete za prehrano je treba jemati posebej resno. Strokovnjak bo pregledal bolnikovo stanje in izdal sodbo.

Če se ugotovi katarični kolitis, ima prehrana svoje značilnosti, v ulceroznem tipu patologije pa se pojavijo nekatere spremembe.

Jedo ljudi s kroničnim kolitisom

Če gre za kolitis črevesne spastične vrste, potem je prehrana namenjena za ponovno vzpostavitev sekretornih in motoričnih funkcij telesa.

Poleg tega bo prehrana pomagala odpraviti fermentacijske procese. Pomembno je omejiti uporabo grobih vlaken, različnih prigrizkov, svežega mleka in pikantnih jedi z začimbami.

Kar se tiče hrane, se ne smete prenašati. Prehrana bolnika ne sme biti višja od 3000 kalorij na dan. Hrane ne smemo sesekljati, če se jed skuha, potem ne bi smelo pasti.

V primeru kolitisa z zaprtjem je treba prehrano dopolniti z maščobo, ki jo pridobimo iz rastlinskega olja. Prehrana v tem primeru mora biti v razponu od 3000 do 3500 kalorij.

V meniju je treba vključiti različne fermentirane mlečne izdelke, zelenjavo, vendar ne pozabite, da je vse treba predstaviti zmerno.

Če hočeš kruh, si tega ne moreš zanikati. Vendar ne pozabite, da lahko jeste samo rženi kruh ali iz moke z grobim mletjem.

Da bi se izognili zaprtju s kolitisom, morate jesti datume, suhe marelice in suhe slive. Tudi suho sadje je koristno.

Toda v primerih kolitisa s hudo drisko morate dati prednost izdelkom z omejeno količino ogljikovih hidratov in maščob.

Ne morete jesti začimb, vlaknin, kumaric, dimljenih jedi, svežega mleka. Vnos kalorij bolnika mora biti v višini 2000 kalorij na dan.

Načela za različne vrste kolitisa so združena v tem, da je treba upoštevati delno prehrano, jesti dieto za mesec dni, uporabiti takšne načine kuhanja, kot so praženje, parenje, kuhanje in kuhanje.

Lahko jedo ocvrte, vendar z izjemo skorje in paniranje.

Jedo lahko jeste s sladkorjem, pijete sladke pijače in juhe. Vsi so sposobni izzvati poslabšanje, zato morate za vsakega pacienta izbrati prehrano.

Če želite diverzificirati meni na dieti s kolitisom, dodajte jedi v majhnih porcijah in šele, ko boste odpustili kronično bolezen.

Prepoved izdelkov

Ko kolitis ne more jesti krušnih drobtin iz pšeničnega kruha, kot tudi drugih izdelkov iz moke, poleg pečenja moke.

Juhe s kašo, testeninami, zelenjavo, mastnimi juhami in drugimi tekočimi jedmi ne smejo biti v prehrani bolnika. Bolje je kuhati ribe ali mesne juhe z dodatkom parnih mesnih kroglic, jajčnih kosmičev, zdroba ali riža.

Ljubitelji mesa se lahko spopadajo z nizko vsebnostjo maščobe, piščancem, puranom, teletino in zajcem. Treba je razmastiti perutnino in meso, odstraniti kite, kožo.

Kuhanje je priporočljivo za par ali kuhamo. Če želite mesne kroglice, je priporočljivo, da mleto meso pripravite z rižem, ne pa kruha. Souffle lahko pripravite s kuhanjem mesa. Podobna priporočila veljajo tudi za ribe.

Lahko jedo vitke vrste svežih rib, sesekljan v obliki cmoki, mesne kroglice. Toda kaviar ali konzervirana hrana nikakor ni nemogoča.

Na dan lahko zaužijete do 2 kosa. kuhana jajca, vendar mehko kuhana ali umešana jajca. Ampak težko kuhana ne kuhamo, kot tudi mladic.

Vključite v prehrano potrebujete mlečne izdelke, parjene soufflé s pire skuto. Celo mleko spada na seznam prepovedanih živil.

Izključite prigrizke, omake, začimbe, zelenjavo, pšenično kašo, fižol, kavo, kakav z dodatkom mleka, sode in hladnih koktajlov. Lahko zaužijete maščobe v izračunu 5 gramov. maslo na porcijo dnevno.

Primer prehrane za 1 dan

Za zajtrk je vredno jesti ovsena kaša na vodi, se prepričajte, da ga zmeljemo, pijte čaj s skuto.

Kot prigrizek morate popiti decoction iz posušenih borovnic.

Za kosilo lahko jedo juho na meso z zdrobom, rižjo kašo na vodi, mesne kroglice z mesom, jelly.

Kot popoldanski prigrizek lahko v topli obliki pijete juho iz šipka, ne da bi morali dodati sladkor.

Za večerjo bo na vodi voda na ajdi, čaj in omleta za par.

Pred spanjem lahko pijete sveže pripravljen kissel.

V povprečju, če sledite podobni prehrani v naslednjih 2-3 dneh, lahko odpravite znake akutnega kolitisa. Včasih se zgodi, da je en dan prehranske prehrane dovolj za odstranitev znakov patologije.

Če ima bolnik hudo drisko, se lahko imenovanje nanaša na 7-8 čl. močan čaj, vendar ne zelo sladko.

Drugi dan boste morali popiti enako količino riževe juhe ali kutine, šipka, kuhanega čaja, borovnikovega polirka ali rdečega "Kagorjevega" vina. Te dni ne bi smeli jesti krekerjev.

Po 1-2 dneh lahko pojeste v skladu s prehrano, ki je bila navedena zgoraj.

Če pride do hudega poslabšanja kroničnega kolitisa, lahko takoj jeste na dieti, ki ne vključuje drgnjenja hrane.

Koristno je lahko tudi prehrana jabolk. Morate jesti 2 dni samo surovih jabolk v višini 1,2-1,5 kg. Njihovo delovanje bo posledica pektinov, kot so enterosorbenti.

Tradicionalna medicina za diagnozo kolitisa

Možno je, da bodo za ohranjanje normalnega zdravstvenega stanja znani naravni recepti. Pomembno jih je uporabiti v praksi samo po posvetu z zdravnikom.

Odkoštki na osnovi mete, koprive, kamilice, žajblja, jelše, dymyanki, origana, pelina, kot tudi korenin gorilnikov so navedeni kot dobri rezultati.

V primerih, ko patologijo spremlja huda driska, morate piti decoction iz kanadske majhne briljantne. Trava se popularno imenuje „zaprta gos“.

V tem primeru bo koristno ne le tradicionalna medicina. V povezavi z zeliščno medicino in prehrano je priporočljivo narediti klistir. Rešitev lahko vključuje sok s česnom, čebulo, aloe, tinkture granatnega jabolka ali oranžne kože.

Dietni recepti

Naslednje možnosti kuhanja bodo koristne v primeru prehrane s kolitisom.

Zelena krema

Zaužiti morate: 50 mg kisle smetane; 100 gr. odtok olja in 300 gr. skuta, 50 gr. zelena čebula.

  1. Beat maslo, da ga v sestavi, kot debelo kislo smetano.
  2. Vnesite skuto, zmleto skozi sito.
  3. Dodamo kislo smetano.
  4. Čebulo zdrobimo in zmešamo.
  5. Uporabljena krema za izdelavo sendvičev.

Jajčna pasta

Potrebno je vzeti: 50 gr. odtok Olja; 1 žlica. kisla smetana; 2 kosa rumenjaki kuhanega jajca; poper in sol.

  1. Obrišite rumenjake s sitom in skozi njo in maslo;
  2. Zmešajte sestavine s poprom in soljo.

Končano, lahko služite.

Zakaj se pojavi kolitis in kako se nadaljuje?

Vzrok za nastanek kolitisa je pogosto napačna prehrana. Kršitev režima, uporaba junk hrane, kot tudi zloraba alkohola ne vpliva na stanje črevesja. Poleg tega se lahko zaradi intestinalne okužbe ali helmintske invazije razvije kolitis. Tudi ta bolezen se pogosto pojavi, ko:

  • dolgotrajna uporaba antibiotikov in zloraba zdravil za pomoč;
  • operacijo ali poškodbo v trebušni votlini;
  • alergije na hrano;
  • pogoste napetosti.

Treba je omeniti, da tok kolitisa v začetni fazi ni preveč izrazit. Neugodni občutki niso trajne narave, temveč nastajajo občasno in se lahko izmenjujejo med seboj. Zato ljudje pogosto zanemarjajo neprijetne simptome, ne da bi poiskali zdravniško pomoč. Tako se kolitis pretaka v kronično obliko s periodičnimi poslabšanji. Za normalizacijo stanja je potrebna zdrava prehrana. Pri kolitisu v obdobju poslabšanja mora biti hrana nežna.

Glavni simptomi

Akutni ali kronični kolitis spremljajo številni neprijetni simptomi. Najpogostejši so naslednji:

  • bolečina, ki je lokalizirana na strani trebuha (ponavadi se poslabša pred iztrebljanjem ali po uživanju škodljivih proizvodov);
  • abdominalna distanca, ki jo spremlja občutek napetosti;
  • pogosto vreščanje in napenjanje;
  • slabost in bruhanje;
  • kršitev predsedovanja;
  • mukozni in krvavi izcedek med črevesnim gibanjem;
  • grenkost v ustih zjutraj;
  • simptomi v obliki glavobola in fizične slabosti.

Glavni simptomi

Akutni ali kronični kolitis spremljajo številni neprijetni simptomi. Najpogostejši so naslednji:

  • bolečina, ki je lokalizirana na strani trebuha (ponavadi se poslabša pred iztrebljanjem ali po uživanju škodljivih proizvodov);
  • abdominalna distanca, ki jo spremlja občutek napetosti;
  • pogosto vreščanje in napenjanje;
  • slabost in bruhanje;
  • kršitev predsedovanja;
  • mukozni in krvavi izcedek med črevesnim gibanjem;
  • grenkost v ustih zjutraj;
  • simptomi v obliki glavobola in fizične slabosti.

Načela pravilne prehrane pripeta

Upoštevanje nekaterih obveznih pravil zahteva prehrano s kolitisom. V obdobju poslabšanja in zaradi preprečevanja je treba upoštevati naslednja načela:

  • morate jesti pogosto in postopoma (čez dan mora biti približno 6 obrokov);
  • hrana mora biti temeljito žvečena (za vsak kos mora biti vsaj 30 gibov čeljusti);
  • ko ješ, je priporočljivo jesti majhno olupljeno jabolko;
  • zavračanje trdnih in suhih živil;
  • Nesprejemljivo je jesti hrano, ki je prevroča ali prehladna;
  • vnos tekočine.

Prehrana številka 4

Kakšna je pravilna prehrana za kolitis med poslabšanjem? Strokovnjaki na področju gastroenterologije priporočajo, da se držite posebnega menija. Znan je tudi kot "Diet številka 4". Zanj so značilne:

http://bolvkishkah.com/kolit/pitanie-pri-kolite-kishechnika-i-meteorizme.html

Publikacije Pankreatitisa