Kaj storiti pri zaprtju po porodu

Zaprtje po porodu zajame tudi tiste ženske, ki v življenju niso nikoli imele težav s prebavo in blatom. Kateri so njeni vzroki in značilnosti zdravljenja?

Zaprtje po porodu: vzroki

  1. Drastične spremembe v hormonskem ozadju.
  2. Raztezanje in oslabitev mišic presredka in trebuhov.
  3. Pritisk maternice, ki se v zgodnjem obdobju po porodu poveča in še naprej pritiska na črevo.
  4. Strah pred napenjanjem zaradi šivov, ki se pogosto pojavi pri ženskah po carskem rezu.
  5. Nepravilna prehrana za mlade matere.
  6. Psihološki stres, povezan z nego otroka in pridobitvijo novega zakonskega stanu.
  7. Prirojene značilnosti strukture črevesja, na primer, nekatere njene podolgovate odseke.

Vrste zaprtja

Atonic. Pogosto jo najdemo v mami po carskem rezu ali zaradi nepravilne prehrane. V spremstvu občutka, da so čreva polna, bolečina, povečana tvorba plina, apatija in letargija. Proces iztrebljanja je boleč, prvi del je prevelik in končni je brezobličen in tekoč.

Spastic. Razlog za to je povečan mišični tonus. Glavni vzrok za tovrstno zaprtje je psihološki dejavnik. Izmet ima obliko "kozjih iztrebkov" (gostih elementov zaokrožene oblike).

Zaprtje po porodu: izbira pravilne prehrane

Da bi rešili težave z zaprtjem in ob upoštevanju dojenja otroka (da bi se izognili alergijskim reakcijam), mora mati resno jemati svojo prehrano. Uporablja se ajda, žitna ječmen in proso, muesli, črni kruh (v majhnih količinah), ovsena kaša, rastlinska olja, sadje (razen eksotičnih), češnje, zelenjava (sveža in kuhana na pari, kuhana ali kuhana): pesa, korenje, bučke, buče, brokoli, zelje in cvetača. Ne bo odvečno piti kompot iz suhega sadja in jesti kislo-mlečne izdelke.

Ko zaprtje je treba izključiti iz prehrane sluznice juhe, močan čaj, beli kruh, zdrob, polirani riž, hruške, borovnice, jagode, ribez, orehi, stročnice, trdi sir.

Zaprtje po porodu: vadba

Če rodite naravno, t.j. brez carskega reza, naslednji dan po porodu lahko začnete niz posebnih vaj, ki ne bodo postale le dobra preventiva za zaprtje, ampak vam bodo tudi pomagale, da hitro dobite obliko in zmanjšate telesno in psihološko utrujenost po porodu. Vaje vam izposojajo ne več kot 10 minut na dan.

  1. V ležečem položaju so noge rahlo upognjene, roke vzdolž telesa globoko vdihnejo in "napihnejo" želodec. Zadržite sapo in izdihnite z močnimi usti, kolikor je le mogoče vlecite v želodec.
  2. 2. Položaj po zahtevku 1, pri čemer sta samo kolena pritisnjena drug na drugega. Med vdihom zategnite mišice medeničnega dna (kot da bi preprečili gibanje črevesa), zadržite dih, izdihnite, sprostite se.
  3. Položaj po zahtevku 1, vdihnite, dvignite levo roko in desno nogo navzgor in ju spustite na izdih. Ponovite z izmeničnimi nogami in rokami.
  4. V stalnem položaju so roke iztegnjene naprej, noge so v širini ramen, obrnite telo na desno, podaljšajte desno roko do maksimuma. Vrnite se na začetni položaj. Vajo ponovite v drugi smeri. Stopala od tal se ne smejo odtrgati.
  5. V položaju, na vseh štirih, vdihnite, zamašite trebuh in presredek, zadržite dih, izdihnite s sprostitvijo. Vaja se lahko izvede ne prej kot 4-5 dni po porodu.

Zaprtje po rojstvu: zdravljenje ljudskih sredstev

  1. Pijte na prazen želodec vsako jutro hladno vodo, po možnosti brez kuhanja (mineralna voda brez plina).
  2. V enakih količinah vzemite kumino, janež, komarček in premešajte. Z vrelo vodo (250 ml) nalijte dve čajni žlički zelišč in pustite 20 minut, nato pa po 30 minut pred jedjo trikrat na dan.
  1. Žlico jagodičevice nalijte s kozarcem vode, kuhajte 10 minut, napolnite in popijte juho štirikrat na dan za. Skodelico.
  2. Sirovi krompir narežite na drobno narezano. Sok stisnite in razredčite z vodo v razmerju 1: 1. Pijte three skodelice trikrat dnevno 30 minut pred vsakim obrokom.

Zaprtje po porodu: zdravljenje z zdravili

Takoj opazimo, da laksativov, kot so Fortrans, Forlax, Regulac, Gutalax, Dulcolax, Chiitosan, Dr. Theiss, ni mogoče vzeti med dojenjem. Zdravilo, ki sprosti črevesje na osnovi senne (gloxen, trisasen, sennalax, senade) je dovoljeno uporabljati med dojenjem, vendar zelo previdno, saj lahko povzroči črevesne bolečine pri dojenčkih. In s spastično zaprtjem in njihovim sprejemom tudi ni priporočljivo.

Zaprtje po porodu med dojenjem je dokaj pogosta patologija, ki jo mnoge nove matere čutijo nerodno. Upajo, da bo problem rešen sam, kar žal še zdaleč ni tako. Za vaše zdravje morate biti čim bolj pozorni, zlasti v tem težkem obdobju okrevanja po porodu.

Danes vas vabimo, da se o tem občutljivem problemu pogovorite čim bolj. Začnimo z dejstvom, da je zaprtje lahko več vrst, iz več razlogov. Danes se bomo ukvarjali z vprašanji manifestacije, zdravljenja in preprečevanja.

Kot smo že omenili, je zaprtje po porodu med dojenjem precej pogosta. Ne bi smeli upati na rešitev problema s prehrano ali fizičnim naporom - to ni vedno učinkovito. Zdaj bomo poskušali obravnavati sorte te bolezni.

Da bi začeli zdraviti zaprtje, je treba obravnavati vrste in vzroke. Skupaj obstajajo dve veliki skupini doječih mater, o katerih preberite več v tabeli.

Atonična zaprtost je povezana z atonijo črevesja. Črevesna aktivnost je izrazito zmanjšana pri ženskah, ki so pred kratkim rodile otroka. Ta težava še posebej velja za puerperje, ki so imeli carski rez. Kaj je razlog? Sama operacija ima zelo negativen učinek na črevesje. Po reševanju problema so iztrebki ponavadi zelo veliko in zelo gosto.

Celoten problem v tem primeru je povezan s stresom, ki ga je ženska utrpela med porodom. Prišlo je do krča črevesne stene. V nasprotju z atonično zaprtostjo imajo spastične težave pogosto, vendar so iztrebki suhi in skromni. Med potovanjem na stranišče je lahko malo bolečine.

Razlogi

Zaprtje po porodu med dojenjem je treba nemudoma zdraviti, ker ta problem negativno vpliva na mater in otroka. Izbrana metoda ne sme vplivati ​​na dojenje.

Za začetek je treba paziti na dejstvo, da mora doječa mama jesti samo svežo in zdravo hrano. Mnogi morajo popolnoma opustiti običajno prehrano. Vsak dan je treba jesti zelenjavo in sadje, ki sta potrebna za pravilno delovanje črevesja. Če popolnoma opustimo svežo zelenjavo, bo to povzročilo številne težave s črevesjem in želodcem.

Prvi teden po rojstvu je za skoraj vse mame precej težak. To je posledica dejstva, da progesteron negativno vpliva na mišičje črevesja. Po določenem času se hormonska proizvodnja normalizira in težave z odhodom na stranišče se bodo končale. Popolno okrevanje črevesja se običajno pojavi mesec dni po rojstvu otroka.

Zdaj bomo izpostavili številne razloge, ki lahko vodijo do zaprtja. Med temi: t

  • stranski učinek zdravil;
  • nagnjenja k robniku;
  • pomanjkanje motoričnih aktivnosti;
  • telo nima tekočine;
  • Mama porabi veliko vlaken;
  • presnovne motnje;
  • prisotnost rasti ali drugih bolezni.

Manifestacija

Zaprtje pri doječih materah se lahko manifestira na več načinov. Lahko so enojni in tvorijo cel kompleks. Zdaj smo navedli najpogostejše simptome:

  • apetit je stalno odsoten;
  • veliko plina v črevesju;
  • bolečine v trebuhu;
  • napihnjenost;
  • teža;
  • v WC-ju so težave;
  • če podrobneje pogledate maso blata, lahko opazite hrapavost in visoko gostoto;
  • stalno bruhanje v slabem razpoloženju;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • motnje spanja;
  • pojavijo se lahko bolečine v mišicah;
  • pacient lahko povzroči glavobol;
  • okus je slab.

Če ste lahko odkrili vsaj majhen del predstavljenih simptomov, lahko varno zaznate zaprtje po porodu med dojenjem. Posvetovalni specialist in pravilna izbira terapevtskih sredstev.

Preprečevanje

Ta del začnemo s tem, da rečemo, da je problem lažje preprečiti, kot da se ga znebimo. Preprečevanje zaprtja med nosečnostjo in po porodu je zelo pomembna točka, vse nosečnice pa morajo to vprašanje preučiti.

Preprečevanje črevesnih motenj je pravilna prehrana in način življenja. Zelo pomembno je vedeti, da so izdelki, ki imajo učinek "pritrjevanja", zelo kontraindicirani za na novo nastale matere. Ta seznam vključuje prepečenec, čips, riž, močan čaj in tako naprej. Več pozornosti posvetite fermentiranim mlečnim izdelkom, še posebej pa je koristno uporabiti žive jogurte. Bodite prepričani, da vključite v prehrano sveže zelenjave in sadja.

Ne pozabite premakniti več. Nadalje v članku boste našli majhen nabor vaj, ki so uporabne za vse, da bi preprečile. Vse mame morajo vedeti, da lahko zaprtje vpliva na dobro počutje otroka.

Moč

Zdaj razpravljamo o pravilni prehrani za zaprtje po porodu. Kaj storiti, če naletite na to težavo? Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da bo predpisal zdravljenje. Poleg zdravil morate upoštevati dieto. Zdaj se bomo seznanili z njenimi osnovnimi pravili in predpisi:

  1. Pijte več tekočine: vsaj dva litra na dan. Bodite pozorni na dejstvo, da mora biti vsaj en liter predstavljen s hladno čisto vodo (po možnosti kuhano).
  2. V svojo dnevno prehrano vnesite svežo zelenjavo in sadje. Vendar je treba izključiti stročnice, ki lahko povzročijo nasprotni učinek.
  3. Če vam ni všeč sveža zelenjava in sadje, jih lahko spečete, saj se pri tej vrsti toplotne obdelave ohranijo vse uporabne lastnosti.
  4. Jejte zmerne količine naravnih laksativov (suhe slive, pesa, korenje, fige in tako naprej).
  5. Potrebno je izboljšati črevesno mikrofloro in hkrati ne škoditi otroku. Pri tem bomo pomagali fermentirane mlečne izdelke.
  6. Rastlinska olja imajo tudi odvajalni učinek. Da bi dosegli želeni rezultat, popijte eno žličko oljčnega ali lanenega olja zjutraj na prazen želodec.
  7. Naslednje pomembno pravilo je, da se ne prenašamo. Jejte pogosteje, vendar v majhnih količinah - to bo povzročilo hitro okrevanje črevesja.
  8. Zadnja točka je treba opozoriti in dejstvo, da je treba stopiti v stik s strokovnjakom. Prehrana je narejena za vsako osebo posebej.

Vaja

Zdaj bomo govorili o drugi učinkoviti metodi obvladovanja zaprtja po porodu. Kaj storiti? Seveda, premaknite se več, vendar ne preveč. Popolnoma vsi, ki hodijo na svežem zraku, so koristni, in če preproste vaje niso kontraindicirane, potem ne vzemite deset minut na dan, da to storite. Iz fizičnih vaj ne bodo šle le težave s črevesjem, ampak se bo izboljšalo tudi zdravje, mišice se bodo okrepile.

Drugi dan po porodu lahko opravite naslednjo vajo: Lezite na hrbet, noge upognite v kolena. Globoko vdihnite in napihnite trebuh, zadržite se na kratko, močno izdihnite skozi usta in potegnite v trebuh. Ponovite vsaj petkrat.

Tretji dan v to vajo lahko dodate naslednje:

  • Položaj je enak. Med vdihom zategnite mišice medenice in zadržite dih. Vdihnite usta in sprostite mišice.
  • Spravite se iz postelje, stopala v širini ramen, raztegnjena naprej. Vdihnite in zavrtite gladko v desno, desna stran gre čim dlje v smeri zavoja. Med iztekom vzemite začetni položaj. Vajo ponovite z drugo roko.
  • Stanje: Zaščitite roke v sprednji ključavnici. Obračajte ohišje, kolikor je mogoče, da se zaklene nazaj.
  • Leži na hrbtu: roke vzdolž telesa, noge ukrivljene v kolenih. Vdihnite - dvignite medenico, se zadržite, izdihnite - zavzemite začetni položaj.
  • Stoječi, noge v širini ramena, roke na ramenih, komolci naprej. Povežite izmenično desni komolec in levo koleno, levi komolec in desno koleno.
  • Lezite na hrbet in izmenično potegnite do kolen.

Poleg teh vaj lahko uporabite naslednjo metodo:

  • Atonična zaprtost - zjutraj (ležite v postelji) intenzivno masirajte površino popkovine z dlanmi za pet minut, postopoma se premikate v področje prepone.
  • Spastično zaprtje - mehke poteze v smeri urinega kazalca.

Laksativ

Zdaj na kratko o laksativih, ki jih dovoljuje dojenje. Duphalac je najpogostejše zdravilo. O tem bomo podrobneje govorili v naslednjem poglavju. Poleg zdravila "Duphalac", dojenje predpisano: t

Ne zdravite se sami, obvezno se posvetujte s strokovnjakom.

"Duphalac": navodila za uporabo, cena

Kot je bilo omenjeno v prejšnjem razdelku, je to orodje najbolj priljubljeno. To je posledica visoke ocene razmerja med ceno in kakovostjo. Zdravilo je mogoče kupiti za ne zelo veliko količino (od 300 do 500 rubljev). Kot lahko vidite, je v primerjavi z drugimi drogami to zelo majhna cena. Navodilo za uporabo "Duphalac" navaja, da zdravilo ne more škodovati plodu med nosečnostjo in ne prodre v materino mleko.

Sirup lahko pijemo gladko ali razredčimo z vodo. Vzemite ga enkrat naenkrat. Začetni odmerek je 15-45 ml. Da bi ohranili rezultat, je predpisan od 15 do 30 ml. Učinek bo opazen po 2-3 dneh sprejema.

Narodne metode

Obstaja eno zelo učinkovito ljudsko zdravilo za zaprtje na osnovi sadja kosmulja. Da bi pripravili zdravilo, morate z žlico jabolk s kozarcem vrele vode napariti eno žlico. To mešanico je treba kuhati še deset minut in dobro segrevati. Uporabljati pomeni 4-krat na dan na kozarcih. Ne pozabite piti čistejšo kuhano vodo.

Enema

Zdaj pa se pogovorimo o drugem učinkovitem orodju. Kako narediti klistir in s čim? Začnimo z opisom procesa. V anus vstavite vrh posebne hruške za nekaj centimetrov in pritisnite navzdol - to bo napolnilo črevo s tekočino. Leži na bok za nekaj časa in izprazni črevesje. Vrh je predhodno mazan s smetano, oljem ali vazelinom.

Kaj narediti klistir? Uporabite lahko običajno toplo vodo in tinkturo lanenega semena. Žlico surovin morate zaliti s kozarcem vrele vode. Vztrajati vsaj tri ure. Za uporabo trikrat na dan en obrok ne sme preseči 50 ml.

Ali lahko še naprej hranim otroka?

Kot je znano, se vzpostavi psiho-emocionalna povezava med materjo in dojenčkom, zato, če trpi mati, trpi otrok. Poleg tega materino mleko pri trajni zaprtju matere izgubi nekaj koristnih lastnosti, kar lahko privede do težav z otrokovim blatom. Potrebno je še naprej dojiti otroka, vendar je treba upoštevati vsa priporočila zdravnika.

http://zheludokok.ru/zaporyi/chto-delat-kogda-zapor-posle-rodov.html

Zaprtje po porodu: kaj storiti?

Eden najbolj občutljivih težav pri ženskah je zaprtje po porodu. Ne pojavljajo se za vsako porodnico, ampak za tiste, ki se soočajo s to težavo, povzročajo fizično in psihološko nelagodje.

Za zaprtje se šteje, da je oteženo ali nepopolno iztrebljanje, ki se pojavi v odsotnosti črevesa 2 ali več dni. Za pravilno odpravo patološkega stanja je treba poznati vzrok, ki ga je povzročil.

Zakaj se po porodu porodim?

Razloge, ki povzročajo to patološko stanje v ženskem telesu, mnogi.

Fiziološki vzroki:

  • hormonske spremembe v telesu ženske;
  • oslabljene trebušne in perinealne mišice;
  • porodne poškodbe, povezane z rupturo presredka;
  • pritisk povečane maternice na črevesje;
  • razvoj črevesja do njegovega nekdanjega mesta v poporodnem obdobju;
  • upočasnjena črevesna gibljivost, zlasti po epiduralni anesteziji, ki se uporablja za lajšanje bolečin med porodom ali carskim rezom;
  • slaba prehrana matere;
  • prirojena črevesna bolezen;

Psihološki vzroki:

  • samo-potlačenje želje po dolgo časa izprazniti črevo;
  • strah pred strogim, ki nastane ob prisotnosti šivov na sprednji trebušni steni ali presredku;
  • strah pred iztrebljenjem zaradi prisotnosti hemoroidov;
  • poporodni stres.

Vrste in stopnje zaprtja

Za izbiro pravilnega in učinkovitega zdravljenja zaprtja po porodu je treba vedeti, katera vrsta patološkega stanja zahteva zdravljenje.

Obstajajo 3 vrste zaprtja:

  1. Spastic.
  2. Atonic.
  3. Povezana s prirojeno črevesno boleznijo v obliki njenega raztezka.

Spastično zaprtje

Za spastični tip so značilni naslednji simptomi: t

  • zvišan tonus črevesja;
  • črevesna peristaltika se je upočasnila;
  • vzrok je najpogosteje psihološka pregrada;
  • iztrebki so gosta stisnjena masa, ki se sprosti v majhnih količinah ("ovčji iztrebki");
  • spremlja paroksizmalna bolečina v levi aliakalni regiji;
  • slabost, utrujenost, izguba teka, povečana živčna razdražljivost.


Osnova zdravljenja je uravnotežena prehrana in spoštovanje dneva.

Atonični tip zaprtja

Za atonski tip zaprtja je značilna prisotnost:

  • zmanjšan tonus črevesja;
  • zapoznela peristaltika;
  • simptomi bolečega iztrebljanja;
  • poveča količino iztrebkov.

Vzroki za nastanek so fiziološki. Najpogosteje se atonična zaprtost pojavi po carskem rezu kot tudi zaradi slabe prehrane in poteka antibiotične terapije.

Pri tej vrsti zaprtja se lahko pojavijo:

  • bolečine jokavosti;
  • napenjanje;
  • slabost;
  • pomanjkanje apetita;
  • občutek črevesnega prelivanja.

Takšno zaprtje po porodu se pogosto zgodi s krvjo zaradi solzenja rektalne sluznice ali anusa. Pojav zaprtja s krvjo po porodu zahteva medicinsko intervencijo. Učinkovito zdravljenje lahko predpiše le specialist.

Zaprtost s prirojenim podaljšanjem črevesja

Kongenitalno podaljšanje črevesja lahko povzroči zaprtje v poporodnem obdobju. V simptomatologiji je podoben spastičnemu tipu.

Glavni vzrok za patološko stanje je povezan z daljšo potjo, po kateri poteka fekalna masa. Ko se to zgodi, večjo absorpcijo tekočine iz njih, zaradi česar blato trdne.

Če ima ženska pred nosečnostjo hemoroide in zaprtje, je v poporodnem obdobju obvezna terapija za preprečevanje in zdravljenje patologije. Zaprtje s hemoroidi po rojstvu zahteva takojšnje zdravljenje.

Značilnosti zaprtja v poporodnem obdobju

Vsaka ženska, ki ima to težavo, se sprašuje, zakaj se po porodu lahko pojavi zaprtje in kako ga pravilno zdraviti.

Značilnosti zaprtja v poporodnem obdobju:

  • pogosto nastanejo kot posledica psiholoških ovir, povezanih s strahom pred iztrebljanjem;
  • pogosto posledica slabe prehrane;
  • zaradi zatiranja majhnega otroka ženske potlačijo tenesme;
  • skupaj z utrujenostjo in stresom;
  • Možnosti zdravljenja za doječe ženske so omejene.

Metode zdravljenja

Samo zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kako zdraviti zaprtje po porodu. Nikoli se ne zdravite, saj je to polno razvoja zapletov v obliki razvoja kroničnega procesa.

Kako zdraviti zaprtje po porodu, zdravnik določi po ugotovitvi vzroka njegovega pojava. Shema terapije je izbrana posamezno za vsako žensko. Posebna pozornost je namenjena dojenju, saj niso vsa zdravila varna za otroka.

Porodna prehrana

Če ima ženska zaprtje po porodu, kako se jih znebiti hitro?

Prva zaprtost po porodu je začeti racionalno in uravnoteženo. Za to sledite poporodni prehrani.

Priporočen sprejem naslednjih izdelkov:

  • rastlinsko olje;
  • črni kruh;
  • muesli;
  • ovseni otrobi;
  • ajda, ječmen in biserna kaša.

Da bi izboljšali dekapcijo, je priporočljivo dnevno uporabiti enega od naslednjih izdelkov:

  • korenje;
  • rdeča pesa;
  • bučke;
  • buče;
  • zelje, vključno s brokoli;
  • solata iz listov;
  • špinača;
  • jabolka;
  • sladko češnje
  • marelice;
  • melona

Pijte priporočene kompote iz suhega sadja ali mlečnih izdelkov.

Da bi izboljšali peristaltiko, zdravniki priporočajo, da zjutraj zaužijete 1 skodelico vrele vode. Ta preprost postopek, ki se izvaja na prazen želodec, vam omogoča, da se znebite atoničnega tipa zaprtja.

V omejenih količinah lahko jeste:

  • trdi sir;
  • riž;
  • hruške;
  • kutina;
  • jagode;
  • ribez;
  • juhe iz sluznice.

Pri zdravljenju zaprtja po porodu ne moremo jesti:

  • beli kruh;
  • pšenični otrobi;
  • kaša iz zdroba;
  • izdelki iz fižola;
  • čaj;
  • borovnice;
  • orehi.

Vodenje prehrane v poporodnem obdobju vam bo omogočilo hitrejše reševanje problema. Kaj storiti z zaprtjem po tem, ko ste rodili doječe matere? Izberite tiste izdelke, ki niso alergični na otroka. Več o prehranjevanju matere →

Konzervativno zdravljenje zaprtja

To je uporaba rektalnih svečk, laksativov, uporaba klistir. Kot dodatno zdravljenje lahko po posvetovanju s svojim zdravnikom uporabite priljubljene metode zdravljenja.

Enema vam omogoča, da dosežete naslednje učinke:

  • poveča gibljivost črevesja;
  • naredite blato mehkejše.

Na dan je priporočljivo opraviti največ 3-4 postopke čiščenja črevesja.

Med dojenjem so dovoljena odvajala:

Če ženska ne doji, lahko dodatno vzamete:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitosan-Evalar;
  • sredstva, ki imajo kostanjev.

Pred uporabo zdravila se posvetujte s strokovnjakom. Pri dojenju se lahko pri otroku razvije črevesna kolika, ki jo mati opravi na ozadju zdravil.

Če obstaja spastična oblika zaprtja, je prepovedana uporaba zdravil, ki vsebujejo seno ali aleksandrijski list: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ta zdravila izboljšajo črevesno peristaltiko.

Sveče za zaprtje po porodu so zelo priljubljene med porodom. Zdravniki najpogosteje imenujejo glicerinske rektalne svečke, ki krepijo črevesno peristaltiko in mehčajo fekalne mase. Imenovani so v odsotnosti blata 3 ali več dni. Dovoljeno pri dojenju.

Sveče za zaprtje po porodu so nujna metoda za praznjenje črevesja. Njihova redna uporaba vodi do odsotnosti terapevtskega učinka jemanja zdravila.

Tradicionalne metode zdravljenja zaprtja po porodu

Pred zdravljenjem zaprtja po porodu po narodnih metodah se morate posvetovati z zdravnikom. Bodite pozorni na zeliščne kopeli, ki so narejene po vsakem čiščenju.

V ta namen lahko kuhate travo:

Ta zelišča imajo fitoncidne, protivnetne in sušilne učinke. Če zaprtje spremljajo hemoroidi, lahko anus in hemoroide operete s hladno prho.

Vaja iz zaprtja

Da bi se znebili zaprtja, morate telesno obremeniti telo. Vaja lahko izboljša peristaltično delovanje črevesja in normalizira njegov tonus.

Vadba je kontraindicirana pri povišani telesni temperaturi, ulceroznem kolitisu, driski in sočasnih boleznih v akutni fazi.

V primeru zaprtja po porodu se mora ženska nujno pojaviti pri zdravniku. Samo specialist bo lahko ugotovil vzrok za razvoj patološkega stanja ženske in predpisal učinkovito zdravljenje.

Avtorica: Irina Kuleshova, porodničarka-ginekolog,
posebej za Mama66.ru

http://mama66.ru/rody/zapory-posle-rodov-chto-delat

Kaj storiti pri zaprtju po porodu

Zaprtost se pogosto pojavi v obdobju po porodu.

V nekaterih primerih so simptomi in občutki tako kompleksni, da je v želodcu težka teža in občutek kamna, občutek prenatrpanosti.

Zaprtje po porodu je pogosto in ga ne smemo prenašati. Sprva je treba ugotoviti, zakaj se je pojavila zaprtje, in nato uporabiti pravilno terapijo.

Glavni razlogi

Obstaja veliko razlogov, zakaj obstaja zaprtje po porodu, vendar so vsi skupaj z rojstvom otroka.

Če mlada mati trpi za zaprtjem, je treba analizirati, kako lahko življenjski slog vpliva na telo, in ugotovimo, od česa točno začnejo motnje.

Najpogostejši vzroki zaprtja po porodu so naslednji, ki jih lahko razdelimo na fiziološke in psihološke.

Iz fizioloških razlogov so:

  1. Spremembe na hormonski ravni.
  2. Uporaba antibiotikov, ki vodijo do smrti koristnih bakterij, ki so odgovorne za črevesno gibljivost.
  3. Zaprtje lahko nastane zaradi strij, letargičnosti mišic v medenični regiji in trebušne votline.
  4. Po porodu v maternici je maternica še vedno velika in pritiska na črevesje.
  5. Zaprtost se pojavi zaradi premika črevesja na običajno mesto.
  6. Neuspeh aktivne črevesne funkcije povzroča težave.
  7. Trajno zaprtje je lahko pri dojenju, ker mlada mati ne more pravilno jesti ali uporabljati neustrezne prehrane, ampak rahlo izkrivljanje.
  8. Razlog za zaprtje je vnos nezadostne količine vode.
  9. Pri prirojeni črevesni bolezni lahko ženske zaprte po porodu.

Glavni razlogi za psihološko naravo so:

  1. Če ima ženska željo po praznjenju, vendar iz določenih razlogov ne namerno iztisne in se to zgodi dolgo časa, se začne zaprtje. Težava je lahko v tem, da mati sedi z otrokom in mu posveti pozornost in se preprosto ne more odmakniti od njega. Po več pozivih črevesje preneha dajati podobne signale.
  2. Ženske po porodu se lahko bojijo, da se bodo šivi razpršili. Govorimo o tistih situacijah, ko je bil izveden carski rez, so bile solze ali hemoroidi.
  3. Po porodu se ženska ne more takoj navaditi na nov življenjski slog, skrb za dojenčka in status matere, zato se zelo počuti.
  4. S konstantno utrujenostjo se lahko pojavi tudi zaprtje.

Vsem zdravnikom svetujemo, da ob pojavu zaprtja po porodu takoj ugotovijo razloge za pojav tega pojava.

Pozornost je treba nameniti življenjskemu slogu, prisluhniti vašemu počutju in prepoznati vzroke, ki povzročajo.

Poleg tega se lahko na podlagi vzroka razlikujejo tudi simptomi zaprtja, kar pomeni, da je treba zaprtje zdraviti z različnimi metodami.

Simptomi

Da ne bi zapletli situacije, je treba poznati glavne simptome zaprtja po porodu. Pogosto pri zaprtju postanejo ženske zelo živčne in razburjenje je lahko zgodnje ali zelo pozno.

Simptomi bodo pomagali določiti, kdaj je potrebna pomoč zdravnika in kdaj je treba začeti zdravljenje:

  1. Pomanjkanje črevesnih gibanj ali težave z gibanjem črevesja za dva dni. Prav tako morate biti pozorni, če se stol ne pojavi več kot 3-krat na teden.
  2. Bolečina je v levem delu trebušne votline.
  3. Preberite boleče bolečine v trebuhu.
  4. Pojavljajo se slabost in huda tvorba plina.
  5. Pojavijo se razpoke in bolečina anusa.
  6. Izgubil si apetit.
  7. Redno se ponavlja.
  8. Zaradi zaprtja se začne hemoroidi. Mimogrede, hemoroidi in zaprtje so zelo pogosto med seboj povezani.
  9. Velika razdražljivost in utrujenost.
  10. Med črevesnim gibanjem je potrebno močno sevanje.
  11. Normalne sanje izginejo.
  12. Trbuh se razpoči, piha.
  13. V črevesju je občutek teže, prenatrpanost.

Če se pojavijo simptomi, morate začeti ukrepati. Najbolje je, da se zaprtje ne zdravi, še posebej, če je težava v anatomskih značilnostih.

V tem primeru lahko le zdravniki navedejo, kako zdraviti zaprtje in kaj uporabljati doma.

Vrste zaprtja

V medicini obstajata dve glavni vrsti zaprtja:

Spastična zaprtje se pojavi skupaj s povečano tvorbo plina, kot tudi bolečino v obliki napadov.

Sindrom bolečine se pojavi na levi strani, oseba izgubi apetit, začne se hitro utrujati, postane razdražena, morda nastopi slabost. Iztrebki so lahko podobni ovčjim iztrebkom s tesnim blatom.

Spastična zaprtje je posledica povečanega črevesnega tona. Potreba po praznjenju je lahko večkrat na dan, medtem ko je samo iztrebljanje zapleteno, lahko je nepopolno blato. Najpogostejši vzrok je psihološki dejavnik.

Pri atonski zaprtosti so simptomi nekoliko drugačni. V trebuhu so bolečine, vendar so boleče, v črevesju se kopiči veliko plina, občutek polnosti. Bolniki izgubijo apetit in začutijo slabost.

Izločki so na začetku gosto in v velikem volumnu, toda do konca blata mase postanejo tekoče.

Črevesno gibanje poteka z bolečino in v nekaterih primerih obljublja pretrganje rektuma ali sluznice anusa. Če se to zgodi, bosta na iztrebku vidna kri in sluz.

Podobne vrste zaprtja se pojavijo pri ženskah po porodu, ki so doživele carski rez. Ta manifestacija telesa za operativni poseg v trebuh je normalna.

Atonična zaprtost se pojavi tudi zaradi nepravilne prehrane ali prehrane.

Potrebno je dodeliti ločeno skupinsko zaprtje, ki ga spremlja podaljšanje debelega črevesa. Po glavnih značilnostih je ta vrsta podobna spastičnemu, vendar je zaprtje drugačno.

Pri tej obliki pri ljudeh problem ni povezan s krčenjem črevesja, temveč z velikim krogom gibanja blata. Tovrstno obravnavo je mogoče po analogiji z atonično obliko.

Pravilna prehrana

Zaprtje po porodu, kaj storiti za mlade matere, kaj je treba vzeti in kako prilagoditi svojo prehrano?

To so vprašanja, ki jih postavi zdravnik in na spletu na različnih forumih. Če se želite znebiti zaprtja po porodu, morate uporabljati pravilno prehrano.

Pomembno je vedeti, da je v obdobju hranjenja otroka potrebno uporabljati matere prave izdelke, iz katerih ni alergije. Če je ta hrana prisotna, jih morate odstraniti iz prehrane.

Med zdravljenjem zaprtja po rojstvu morate uporabiti več zelenjave ali oljčnega olja, črnega kruha, otrobi. Koristno je dodati nekaj žit v dnevni obrok, in sicer:

Takšna žita se lahko uporabijo, če se pojavijo hemoroidi. Da bi olajšali gibanje črevesja, morate pripraviti jedi, ki vsebujejo korenje, bučke, pesa ali brokoli. Olajša češnjo, jabolka in špinačo.

Kar se tiče pitja, bi moralo biti veliko in lahko uporabite ne le navadno vodo, ampak tudi fermentirane mlečne izdelke, kot tudi pržvara in drugo sadje. Koristno bo piti infuzijo sokra.

Za to potrebujete:

  1. Nalijte 1 žlica. šipka vrele vode.
  2. Sestavine pošljite na majhen ogenj in kuhajte 10 minut.
  3. Na koncu se orodje filtrira, češnjevo ali suho jabolko pa dodamo končani juhi.
  4. Vzemite ta čaj 50 ml 4-krat na dan.

Za lajšanje črevesnih gibov po porodu, morate piti kozarec vode vsak dan pred zajtrkom, zato črevesje delujejo bolje. Podobno metodo lahko uporabimo za atonično obliko zaprtja.

Če ženska po porodu pojavi zaprtje, potem morate odstraniti iz prehrane:

  1. Beli kruh.
  2. Pšenični otrobi.
  3. Mankou.
  4. Kulinarične kulture.
  5. Močan čaj in kava.
  6. Orehi.

Trdi sir je zelo zaviral delo črevesja, zato ga je bolje zavreči, da ne bi ovirali patologije. Več o črevesju in prebavnem traktu negativno vpliva na hruške, riž (polirani), ribez.

Spastično zaprtje je mogoče zdraviti po porodu s sokom krompirja, pred uporabo ga je treba v enakih delih razredčiti z vodo in popiti 100 ml 3-krat dnevno.

Za lajšanje zaprtja po porodu, lahko uporabite tradicionalno medicino, govorimo o uporabi čajev in decoctions. Z spastično zaprtostjo lahko uporabimo:

  1. Juha na osnovi fige z dodatkom mleka ali vode. Treba je postaviti 2 žlici v kozarec vroče tekočine. rastline in pustite, da se zdravilo ohladi. Po tem, infuzijo jemlje 3-krat na dan in 1 žlica.
  2. Lahko naredite mešanico dvodomne koprive, z dodatkom janeža, korenine baldrijana in listov jagod in poprove mete, če želite, lahko dajo več cvetov kamilice.

Ko so sestavine pomešane v enakih razmerjih, morate položiti 1 žlico. zelišča v kozarec in dodamo 250 ml vode, nato pustimo pod pokrovom 1-2 uri. Idealna za kuhanje termos.

Po porodu je treba vzeti zdravilo za zaprtje po jutranjem in večernem obroku.

Če ima ženska atonično obliko zaprtja, morate uporabiti druga enako učinkovita sredstva:

  1. Po porodu lahko mlade matere, ki dojijo, uporabljajo odkošček iz janeža, komarčka in kumine. Take sestavine je treba zmešati v enakih delih. Za kozarec vode se doda 2 žlički. sadje in pustite, da se napolnijo četrt ure. Steklo pripravljene infuzije je treba raztegniti na tri odmerke na dan.
  2. V kozarec položite enake dele origana, pepela, listov kupine, koprive in komarčka. Zberite, da premešamo in dal 1 žlico. v kozarcu vode. Izdelajte boljše orodje s termosom. Infuzijo pripravimo za uro in pol, nato jo filtriramo in vzamemo po glavnem obroku.

Lahko se znebite draženja s pomočjo rednega klistiranja z raztopino na osnovi lanenih semen.

Da bi rešitev, je treba dati 1 žličko. seme 200 ml vrele vode in pustimo stati 3 ure. V notranjost je treba vnesti največ 50 ml ogrevanih sredstev. Če potrebujete, se ta klistir uporablja večkrat na dan.

Če imajo ženske zaprtje po porodu, morda hemoroide, je treba slediti nekaterim pravilom zdravljenja.

Pred obrokom, nenehno piti kozarec vode, zaradi česar presežek ne bo absorbira v črevesju, ampak ostanejo na blatu, ki ne bo omogočilo mase za strjevanje.

Če se po rojstvu pojavijo hemoroidi, pa tudi kronična zaprtje, je potrebno anus po iztrebljanju sprati s hladno vodo.

Ta metoda se uporablja za preprečevanje in zdravljenje.

Fizična kultura

Zaprtje, hemoroidi, ki se pojavijo po porodu, je treba celovito zdraviti in se prepričati, da naredite vaje ali druge telesne vaje.

Obvezno se vaje uporabljajo za krepitev trebušnih mišic. 10-minutni trening je dovolj na dan, da občutite rezultat.

Vendar je treba opozoriti, da je možno vključiti polnjenje pred zaprtjem, če rojstvo otroka ni povzročilo zapletov in ni bilo kirurških posegov.

V nasprotnem primeru se je pred začetkom vadbe bolje posvetovati z zdravnikom.

Kot terapevtsko terapijo lahko uporabite te vaje:

  1. V ležečem položaju naj se roke položijo vzdolž telesa, noge pa naj se kolena. Izvede se močno vdihavanje, po katerem se dihanje zadrži nekaj sekund, izdih pa je treba vzeti s silo. Traja 5-10 ponovitev.
  2. V istem začetnem položaju je potrebno med vdihom dvigniti noge in nasprotno roko ter izdihniti, da se spusti okončine. Po analogiji ponovite na drugih rokah in nogah.
  3. V podobnem začetnem položaju morate med vdihom dvigniti medenico, zakleniti 5 sekund in spustiti medenico, da izdihne.
  4. Stojte z narazenimi nogami v širini ramen, zavijte desno in povečajte desno roko. Vdihnite v tem položaju, nato vzemite začetni položaj in izdihnite. Ponovite na drugi strani. Vsaka stran ima 5 ponovitev.

Če redno izvajate vaje, potem po porodu lahko hitro obnovite obliko, prilagodite delo notranjih organov, okrepite mišice in odstranite zaprtje in hemoroide.

Medicinske metode

Uporaba prepovedanih drog za zdravljenje zaprtja po porodu je prepovedana. Obrnite se na zdravnika, ki bo določil natančen razlog, zaradi katerega je prišlo do težave.

Če mati otroka doji, lahko zdravniki predpišejo zdravilo "Fortrans" in "Duphalac" kot odvajala. V tem primeru je uporaba mnogih takih orodij prepovedana.

Če je zaprtost spastična oblika, je prepovedana uporaba zdravil iz sena.

Med uporabo drog in dojenja morate spremljati stanje otroka, ker lahko doživlja bolečine v trebuhu.

Pri uporabi drog, v katerih je divji kostanj, lahko ženske izgubijo mleko ali pa se njegovo sproščanje bistveno zmanjša.

Prav tako je treba opozoriti, da vse odvajala ni mogoče sprejeti več kot mesec dni, tudi sredstva tradicionalne medicine. V tem času lahko zasvojijo.

Patologija po porodu prinaša veliko težav, vendar se lahko rešite in se znebite napačne stolice. Če sledite navodilom zdravnikov, kot tudi nasvete iz članka, lahko zlahka izterjate.

Pogosto po rojstvu otroka zdravniki lahko predlagajo uporabo sveč, vendar so najbolje uporabljene za nujno oskrbo in se ne uporabljajo kot celovito zdravljenje. Od njih pride do začasnega izboljšanja.

Torej, če se blato ne pojavi 3 dni, tudi po uporabi folk zdravil ali zdravilnih odvajalnikov, se uporabi glicerinska sveča.

Preprečevanje zaprtja po porodu

Pogosto se mlade ženske v poporodnem obdobju zelo hitro zaznajo in ko zaprtje izgine, prestopi tudi panika.

Vse ženske prenehajo skrbeti, problem pa se lahko ponovi, s hujšimi simptomi. Da ne bi prišlo do recidivov, boste morali uporabiti preprosta sredstva za preprečevanje:

  1. Ne uporabljajte dlje časa zdravila.
  2. Nenehno izvajati vaje, vaje in druge vaje, ki krepijo presredek in želodec.
  3. Vodite pravi način življenja in spremljajte prehrano, ne uporabljajte prepovedanih živil za zaprtje.
  4. Prepričajte se, da pravilno pijete vodo in druge tekočine, da izpolnjujejo minimalne standarde.
  5. Če obstaja kraj za prirojene okvare prebavnega trakta, morate biti nenehno pregledani z zdravnikom.
  6. Po porodu, posebno pozorno poslušajte svoje telo in če obstaja želja po iztrebljanju, potem ne smete trpeti.
  7. Več časa za hojo na svežem zraku, normalno spanje od 6 ur na dan, po možnosti 8 ur.
  8. Daj čas telesu za počitek.
  9. Ne bodite živčni in odpravljajte stres, mlada mati ne potrebuje take skrbi.
  10. Več je gibov, boljše za črevesje.

Z uporabo nasvetov, opisanih v članku, lahko odstranite zaprtje, hemoroide in normalno živite po porodu. Treba je zagotoviti, da imajo provokatorji na psihološki ravni minimalno število.

http://jeludokbolit.ru/zapory/chto-delat-kogda-zapor-posle-rodov.html

Kaj storiti, če se pojavi zaprtje po porodu

Ko se otrok rodi, ima ženska na perinealnem območju reze ali solze. To lahko povzroči hudo zaprtje po porodu. Kaj storiti v takih primerih, se morate posvetovati s strokovnjakom, pod nadzorom katerega je na novo izdelana mama. Praviloma so takšne zaprtosti spastične.

Zakaj po rojstvu zaprtje in kaj storiti, ko se pojavijo in začnejo motiti normalno življenje? Razlogi za ta pojav v poporodnem obdobju so številni dejavniki:

  • hormonsko neravnovesje v telesu;
  • nezadostna proizvodnja joda s ščitnico;
  • premestitev notranjih organov zaradi rasti maternice, praviloma deformacije črevesja;
  • motnje živčnega sistema;
  • poraz črevesne mikroflore zaradi jemanja antibiotikov;
  • poporodni zapleti v obliki perinealnih solz, hemoroidnega prolapsa;
  • in drugih razlogov.

Zaprtje je lahko različnega izvora. Da bi natančno vedeli, kako zdraviti bolezen, je treba ugotoviti, zakaj je nastala.

Spastično zaprtje

V primeru šivanja ženske obstaja strah pred dežjem. Zdi se ji, da se pri najmanjši napetosti, da bi iz črevesja sprostila črevo, robovi rane razpršijo. In ženska se zavestno izogiba procesu praznjenja. Na ozadju strahu in nestabilnega stanja živčnega sistema se pojavijo zakasnjeni črevesni gibi.

V črevesju se zaradi delovanja živčnih impulzov pojavijo krči gladkih mišic, ki povzročajo zoženje črevesnega lumna in težave pri spodbujanju fekalnih strdkov. Takšne motnje v prebavnem traktu se pogosto pojavijo zaradi močnega psihološkega preobremenitve. Takšen stres za žensko je samo porod.

Čustveni stres povzroča ženska in nove skrbi, povezane z nego otroka, nočno bdenje zaradi nemirnega spanja otroka, skrbi zaradi njegovega zdravja. Mnoge mame trpijo zaradi poporodne depresije. Za nekatere gre v blagi obliki, nekdo je bolj prizadet.

Spastično zaprtje lahko prepoznamo po izločenem iztrebku. Po videzu so podobne trdim kroglicam, podobnim ovčjim iztrebkom. Bolnik ima povečano tvorbo plina, nelagodje v trebuhu. Obstaja nemotivirana utrujenost, razdražljivost, zaskrbljenost zaradi mrzlice.

Kaj storiti s spastično zaprtostjo

Če se ženska težko spopade s poporodno depresijo, se obrnite na psihoterapevta ali na perinatalnega psihologa. Zdravnik bo pomagal obvladovati strahove, odstraniti anksioznost, se sprostiti, ponovno pridobiti veselo dojemanje sveta.

V težkih primerih se ženskam lahko predpisujejo sedativi ali antidepresivi. Pri blagi depresiji lahko ženska obvladuje svoje čustveno stanje. Da bi to naredili, je potrebno zavedati incident in nastanek določene samoprilagoditve s strani pacienta. Poleg tega lahko pijete lahke pomirjujoče čaje. Pomoč za sprostitev in toplo kopel z dodatkom aromatičnih olj.

Obnovitev normalnega delovanja živčnega sistema je odločilen dejavnik pri zdravljenju spastične zaprtosti. Vendar pa je treba sprejeti nekatere druge ukrepe za pomoč pri rehabilitaciji funkcije čiščenja črevesja.

Diet


Ko težave s črevesjem, praviloma, najprej bodite pozorni na naravo pacientove prehrane. Ko zaprtje spastična narava potrebuje varčno prehrano. Bolnikom priporočamo naslednje obroke:

  • zelenjavne juhe ali pire;
  • žita z dodanim mlekom ali brez njega;
  • pšenični kruh;
  • jedi iz testenin, pire krompir;
  • ribe, meso z nizko vsebnostjo maščob;
  • šunka;
  • vse vrste fermentiranih mlečnih izdelkov;
  • sveži jagodičji in sadni sokovi, dušeni sadje, marmelada;
  • šibki čaj, kava.

Z spastično zaprtostjo je bolje, da ne uporabljate sveže zelenjave.

Znatno povečujejo peristaltiko in lahko povzročijo hud padec črevesja. Bolje je jesti zelenjavo v gotovi obliki, ne kuhanje jih nekoliko. Lahko kuhate solate.

Zdravljenje hemoroidov kot vzrok zaprtja

Poleg šivov v presredku lahko obarjanje hemoroidov sproži spastično zaprtje. Ostra bolečina, krvavitev v anusu povzročajo stres pri mladi mamici, kar povzroča strah pred naravnim dejanjem praznjenja. Zaprtje s krvjo po porodu se pojasni s prisotnostjo hemoroidov.

V tem primeru je za normalizacijo iztrebljanja potrebno nevtralizirati žarišče bolezni. Lahko uporabljate zdravila, vendar le tako, kot vam je predpisal zdravnik, pa tudi ljudska zdravila:

  1. Sveče za rektalno aplikacijo na osnovi morskih krhlika, propolisa in drugih rastlinskih sestavin. Lahko jih kupite v lekarni in sami izdelate.
  2. Zeliščni decoctions in infuzije z protivnetno in analgetično orientacijo. Vzemi notri. Uporabljajo se ljudska zdravila, kot so krhlika, korenje, gozdni listi maline in drugi.
  3. Zeliščni vodni ekstrakti s hemostatskim učinkom. Uporablja se za hemoroide, zapletene zaradi krvavitve. Uporabite koprive, rman, sok rdeče pese itd.
  4. Hladne lokalne kopeli dajejo dober anestetični in hemostatični učinek.
  5. Za zdravljenje notranje oblike hemoroidov uporabljenih klistir. V ta namen se pripravijo decoctions iz pelina, kamilice, žajblja, šentjanževke in drugih protivnetnih zelišč.
  6. Hemoroidne izbokline se lahko zdravijo z rastlinskimi olji: propolis, septum, ricinus, morska krhlika in drugi.

Kljub vsem nevšečnostim, ki jih povzroča zaprtje, ne smete vzeti odvajala brez priporočila zdravnika.

Ne pozabite, da v obdobju dojenja ne bomo dovolili nenadzorovanega vnosa zdravil, tudi če so popolnoma varni.

V mnogih primerih lahko pomaga pri zaprtju. Po porodu v obdobju hranjenja, ko se lahko razvije katera koli nova alergija, bo klistir z mlekom in maslom prava rešitev za mamo.

Atonična zaprtost

Za produktivno črevesno gibanje morate napeti mišice trebušne stene trebuha. Pri ženskah, ki so rodile, je slabitev trebušnih mišic in medeničnega dna. Padec črevesnega tona. V tem primeru lahko opazite tudi zaprtje po nosečnosti.

Pri atonski zaprtosti so za fekalne mase značilen velik volumen, kar otežuje praznjenje, kot tudi neenakost. Prvič, obstajajo gosto iztrebki, nato pa bolj plastični, in na koncu - kašast.

V tem primeru je prehrana zelo pomembna, saj je zaprtje po porodu lahko predvsem dobra prehrana, bogata z vlakninami. Pospešuje gibljivost črevesja. To omogočajo surova zelenjava in sadje, različne solate in druge jedi iz njih ter sveže iztisnjeni sokovi.

Dobro spodbuja delovanje debelega črevesa medu, otrobi kruh, rastlinska olja, kot tudi limonado, kvas, koumiss. Steklo surove vode z rezino limone, žlico sladkorja ali medu je koristno na prazen želodec.

Zelo pomembno je, da upoštevate pravilen režim pitja, zlasti pri dojenju. Potrebno je veliko tekočine, tako da pomanjkanje vlage v telesu ne povzroči poslabšanja zaprtja.

Potrebno je več gibanja, vsakodnevne sprehode in tudi lažje vadbe. To bo pomagalo hitro znebiti zaprtje, in dobil dobro zdravstveno stanje.

Izdelki iz zdravilnih rastlin

Če zdravljenje zaprtja po porodu z zgoraj navedenimi sredstvi ne deluje, dodamo zdravljenje z zdravilnimi zelišči.

Recept 1.
Treba je zbrati naslednjo sestavo: kamilica, smilje, trifol - vsaka ena žlica; semena kopra, zhoster - po eno čajno žličko. Zmes zmešamo v termosu z vrelo vodo v količini 3 skodelice. Vztrajati 20 minut in seva.

Recept 2.
Oblikujejo naslednjo sestavo: kamilica, baldrijana, zhoster, koruzna svila - ena žlica; skorja krhlika - dve žlici. 2 žlici. l mešanica vlijemo skodelico vrele vode in držite na majhnem ognju 20 minut, sev.

Infuzijo vzemite v pol kozarca zjutraj, po zajtrku in tik pred spanjem.

Poleg tega so rektalne svečke zelo učinkovite. Po porodu od zaprtja so običajno koristne glicerinske svečke. Štejejo za najbolj benigno sredstvo za zdravljenje zaprtja med dojenjem otroka. Prav tako so nenadomestljive v primeru preloma rojstnega kanala, ko ženska ne sme priti v stik.

Masaža in fizioterapija

Ko je zaprtje povezano z oslabitvijo trebušnih mišic, je najučinkovitejše orodje vadbena terapija in masaža. Vaje, povezane s skoki, squats so zelo koristne, teče tudi dobro. Pri zdravljenju atonične zaprtosti je obremenitev mišic peritoneja med fizičnim treningom običajno velika.

Priprava vode v bazenu ima koristen učinek. Pride do prisilne masaže trebušnih mišic, aktivira se motorična funkcija črevesja in proces praznjenja poteka brez težav. Plavanje je koristno ne le za atopično, temveč tudi za spastično zaprtje. To je treba storiti ne prej kot dve uri po obroku.

V primeru spastične zaprtosti med fizikalnimi terapijami se izmenjava različnih mišičnih skupin izmenjuje z relaksacijskimi vajami. Mišičnost trebušne stene je podvržena minimalni napetosti, da ne bi obremenjevala že krče. Tu so vaje sproščujoče, počasi in brez sunkov.

Zdravljenje disbakterioze

Z daljšo uporabo antibiotikov se lahko pojavi zaprtje. Po porodu se mladim materam običajno predpisuje potek antibiotične terapije. Zaradi tega je moteno normalno delovanje črevesne mikroflore in zaprtje.

V tem primeru lahko pomagajo nekatera zdravila, ki normalizirajo stanje črevesne mikroflore. Vzeti jih je treba le na priporočilo zdravnika. Neodvisno vključevanje v zdravljenje z bakterioznimi zdravili ni vredno.

Za ponovno vzpostavitev črevesne mikroflore lahko v dnevni meni vključite jogurte, jogurt, acidofil, kefir. Vzeti jih je treba dvakrat na dan, po kosilu in pred spanjem, vsaj dva meseca. V tem obdobju bodo koristni mikroorganizmi v teh proizvodih kolonizirali debelo črevo in njena mikroflora se bo popolnoma okrevala.

Zaključek

Za zdravljenje zaprtosti je običajno potreben čas in trud. Resen odnos do njihovega problema, skrbno izvajanje priporočil zdravnika v večini primerov nam omogočajo, da računamo na uspeh zdravljenja.

Kako se spopasti z zaprtjem po porodu, lahko nakazuje stoletne izkušnje tradicionalne medicine. Obstaja veliko različnih receptov, ki olajšujejo bolnikovo stanje in pomagajo odpraviti ta problem za vedno.

http://lechimzhivot.ru/kishechnik/zapor/chto-delat-esli-posle-rodov-poyavilis-zapory.html

Publikacije Pankreatitisa